Одна из моих практик - игр работа с телом!
Задайте телу вопрос !
1) Мое дорогое тело, что тебе надо- чтобы быть счастливым здоровым и благополучным?
Сконцентрируйте внимание внутрь себя и задаем вопрос пока не услышим внутри себя ответ.
Мой был - Мне нужно только твоя любовь!
Далее я представляла, как каждую частицу своего тела. Заполняла любовью!
Мои ощущения - кайф, расслабление, гармония!
Я снова нашла эту практику и буду наполнять свое тело любовью!
То, что будет нужно вашему телу ? Это Ваша Вселенная. Наполните вашу Вселенную тем , что оно хочет )
Буду Рада, если напишите какие ощущения пришли после практики!
