В гордыне душа раскалывается на много кусочков и каждому из них больно, страшно, обидно.
Каждый из них перетягивает на себя фокус внимания и не пускает нас в новое, в лучшее, на новый уровень, в лучшие условия.
⠀
Этот самосаботаж срывает планы.
⠀
У него несколько проявлений:
⠀
1️⃣ Не хочу ничего делать! Не буду ничего делать! Отстаньте от меня!
Это внутренний раненный и обиженный ребенок
⠀
Если вы столкнулись с этим вариантом - нужно обратиться к внутреннему ребенку и утешить его и успокоить. Надо прислушиваться к себе и своим потребностям. Бережно, планомерно напитывая своего внутреннего ребенка ощущением заботы и любви.
⠀
2️⃣ Не получается как хотелось! Да гори оно всё огнём! Вообще ничего не буду делать.
Это перфекционист
⠀
Идеализация и завышенные ожидания, нереалистичный взгляд на решение задачи. У такого человека нет четкого плана достижения цели, а часто нет и чёткой формулировки самой цели. Но есть какое-то общее и глобально идеалистическое понимание желаемого и оно отличается от реальности на 1000 пунктов. Например, сейчас доходы 50000 рублей - хочу через месяц 1000000 рублей, а если так невозможно, вообще не буду ничего делать.
Отчаяние и раздражение на несправедливый мир.
⠀
В этом случае нужно посмотреть реальности в глаза. Сформулировать цель, сроки достижения, расписать пошаговый реалистичный план и просто делать. Корректируя действия после каждого шага👌🏻
⠀
3️⃣ Чтобы мне сделать чтобы ничего не делать?
Это состояние прокрастинации.
⠀
И цель поставлена, и шаги прописаны, но вдруг начинает теряться концентрация и фокус уходит на другие дела, появляется апатия и нет сил.
⠀
Прокрастинация - симптом вторичных выгод остаться там, где вы сейчас.
Страхи осуждения, успеха, ошибки, все страхи, которые могут всплыть, все мусорные установки и ограничивающие убеждения уводят фокус внимания и лишают сил.
⠀
Выйти из этого помогает работа со страхами и мусорными установками. Системная.
И если вы делаете это со мной - успешная👌🏻
⠀
4️⃣ Жертва обстоятельств
Все вышеперечисленные пункты тоже можно отнести сюда.
Жертва перекладывает ответственность, не хочет ничего решать и хочет на ручки.
У жертвы всегда есть обстоятельства, которые виноваты в том что, она не делает. Это у неё НЕТ ДЕНЕГ и НЕТ ВРЕМЕНИ на то, что нужно, хочется, полезно.
⠀
Жертве нужно все то, что делали в предыдущих 3х пунктах:
Утешить внутреннего раненного ребенка
Поработать и отпустить страхи, блоки и установки
Сформулировать цели
Построить стратегию движения к цели
⠀
Внутренний саботажник перестанет вас тормозить, когда вы вернетесь в состояние достоинства.
⠀
Поймете кто вы, какая. Разрешите себе иметь те доходы, те отношения, о которых мечтаете.
⠀
А это работа.
Работа, которую мы делаем в наставничестве - приходите в индивидуальную работу.
Моя работа связана с исцелением души
28 декабря 202328 дек 2023
3
2 мин