Каждый понимает, что онкология — страшная вещь, которую лучше попытаться предотвратить, нежели потом долго и болезненно лечить. Как рассказал диетолог Михаил Гинзбург, помочь в этом деле может один овощ, особенно полезный тем, кто уже преодолел 50-летний рубеж.
По словам диетолога Михаила Гинзбурга, капуста обладает антираковыми свойствами. Как отметил специалист, этот овощ содержит вещества, способные улучшить работу кишечника.
Кроме того, капуста обладает противовирусными свойствами, содержит большое количество витаминов и антиоксидантов, необходимых людям после 50 лет, а также в целом способна омолаживать организм.
Помимо того, что капуста снижает риск возникновения многих видов рака, она также содержит множество полезных веществ, витаминов и антиоксидантов. Продукт хорошо усваивается организмом, в нем много клетчатки. Любая капуста — от белокочанной до цветной — благоприятно воздействует на микробиом кишечника, формирует пищевой комок.
— объяснил диетолог в разговоре с "Вечерней Москвой".
Михаил Гинзбург добавил, что капуста снижает уровень сахара и холестерина, выводит из организма радионуклиды и соли тяжёлых металлов. А содержащийся в её составе холин улучшает умственные способности и защиту клеточных мембран.
Возращаясь к теме онкологии, противораковым компонентом капусты является сульфорафан, предотвращающий образование очагов.