Как с пользой провести новогодние каникулы?
Новый год - время чудес и волшебства! Он приносит нам веру в лучшее будущее, открывает новую главу жизни и ставит новые цели, а также это очень ценное время для того, чтобы побыть с семьей и получить незабываемые впечатления от общения с близкими людьми.
Несколько идей, как можно с пользой провести свободное время в Городе спорта ДелоСпорт:
Новогодние каникулы - отличное время для того, чтобы провести вместе с семьей спортивные выходные. И это замечательная возможность научить детей новым видам спорта и вовлечь их в активный и здоровый образ жизни и попробовать новый вид спорта самому.
Посетите бассейн.
Специально для наших гостей мы открыли группы “Семейного плавания” под руководством опытного наставника-тренера. Вы не только сможете приятно провести время с семьей, но и улучшить технику плавания.
Плавание – отличный вид спорта, который задействует все группы мышц, улучшает кровообращение, отлично сжигает калории, снимает стресс и поднять настроение. А также это один из немногих видов спорта, к занятиям которым практически отсутствуют противопоказания.
В период новогодних каникул доступны сеансы для семейного плавания в большом бассейне в 11.00, 15.00 и 18.00 часов. К плаванию допускаются дети 10+ в сопровождении взрослого.
Сыграйте в теннис.
Теннис - это отличный способ укрепить мышцы, развить гибкость и равновесие и повысить выносливость. Регулярные занятия теннисом снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. У нас вы найдете для аренды крытые корты для игры в теннис. Если вы новичок и хотите научиться играть в теннис – наши профессиональные тренеры помогут вам в этом!
Необходимо предварительное бронирование.
Попробуйте сквош.
Сквош - это быстрый и динамичный спорт, который поможет развить выносливость, улучшить координацию движений и повысить скорость реакции. Кроме того, игра в сквош может быть очень забавной и увлекательной, что понравится и взрослым, и детям.
Необходимо предварительное бронирование.
Сразитесь в настольный теннис.
Ведь этот вид спорта прекрасно подходит для дружеских поединков – азартный и динамичный, он отлично подходит для времяпрепровождения с близкими, а также укрепляет мышцы ног, рук, тренирует внимательность, ловкость, скорость реакции, общую выносливость и укрепляет зрение.
Необходимо предварительное бронирование.
Сыграйте в волейбол.
Например, можно устроить самый настоящий волейбольный турнир в кругу семьи, собрав всех близких: папу, маму, бабушек, дедушек, детей, близких и друзей семьи. Игра в волейбол - это отличный способ весело и с пользой для здоровья провести время вместе и укрепить семейные и дружеские связи.
Необходимо предварительное бронирование.
__________________
В ДелоСпорт каждый найдет себе занятие по душе!
Проведите новогодние каникулы с удовольствием и пользой!