Как избавиться от морщин и омолодить кожу с помощью дешевого и доступного овоща
Многие знают, что в овощах есть много витаминов, которые полезны для здоровья. Но не все знают, что некоторые овощи еще и помогают замедлить процесс старения. Известный специалист по антивозрастной медицине Уильям Ли поделился секретом, какой овощ нужно есть чаще.
Специалист утверждает, что помидоры - это настоящий эликсир молодости. В них есть ликопин, который имеет много преимуществ для кожи и организма. Ликопин защищает кожу от солнечных лучей, снимает воспаления и стимулирует производство коллагена.
Ликопин также является сильным антиоксидантом, который предотвращает развитие раковых клеток. Особенно он эффективен против рака молочной железы, уверяет эксперт.
Ликопин можно получать из любых видов помидоров. Они не теряют своих свойств при тепловой обработке. Эксперт рекомендует приготовить пасту с помидорным соусом и свежими помидорами. Это блюдо будет не только вкусным, но и полезным для здоровья.