Наверное каждый из нас хоть раз, да слышал фразы формата «возраст — это не больше, чем просто цифра в паспорте». И, конечно же, это не имеет ничего общего с реальностью.
- На самом деле, возраст — это отражение жизненного опыта, внутреннего мира и, конечно же, внешних изменений каждого человека.
Не секрет, что в современном обществе то, как мы выглядим, оказывает огромное влияние на то, как нас воспринимают. Это и есть одна из главных причин, почему многие наши женщины сталкиваются с определенным давлением социума из-за некоторых возрастных изменений.
Ниже представлены четыре случая, когда женщины сталкиваются с комплексами по поводу своего возраста и внешности, и пытаются «молодиться» на фоне этого.
1. Комплименты то, что надо
Многие женщины периодически получают комплименты формата «ты выглядишь моложе своих лет». Иногда это может быть искренним восхищением, а иногда — простой вежливостью.
Но подобные комплименты способны не только поднять настроение, но и улучшить самоощущение практически у каждой женщины.
- Ведь согласно психологическим исследованиям, постоянные положительные отзывы о внешности действительно способны заставить женщину чувствовать себя и выглядеть лучше.
- Отсутствие таких комплиментов или обидная фраза про внешность какой-то завистницы могут сильно пошатнуть уверенность женщины в собственной привлекательности.
2. Разница между камерой и реальностью
Социальные сети и блоги зачастую создают иллюзию бесподобной молодости. Ведь блогеры и знаменитости обычно представлены в лучшем свете: с идеальным освещением, макияжем и иногда даже с помощью корректирующих фильтров.
- Однако стоит помнить, что реальная жизнь не так поддается ретуши, и небольшие возрастные изменения — это нормально и естественно. Бояться этого точно не стоит.
- Также не стоит думать, будто без таких огромных доходов (как у знаменитостей) выглядеть хорошо не получится! Больше всего на наше внутреннее и внешнее здоровье влияет психо-эмоциональное состояние.
Когда вокруг одни проблемы, вызывающие нервозность и стресс, говорить о красоте даже никому не приходится.
Чтобы помочь своему организму, очень желательно добавить в свой рацион продукты или добавки, содержащие магнезиум и витамин В6.
Именно эти элементы отвечают за работу мозга, памяти и действуют как антистресс и антидепрессант, помогая справиться с бессонницей и депрессией. Особенно актуально для женщин.
Наши отечественные производители давно разработали специальные комплексы мультивитаминов, они доступны каждому и стоят как 1 коробка конфет, только ценности и пользы в них гораздо больше. Посмотреть состав, отзывы и цены можно на Wildberries или OZON.
3. Вопросы про возраст при покупке алкоголя
«Мне даже не продают алкоголь без проверки паспорта!» — знакомая фраза, которая может звучать, как комплимент о юном внешнем виде. Тем не менее, это не всегда указывает на молодую внешность.
- Зачастую, продавцы просят документы как часть стандартной процедуры, особенно, если покупатель одет очень по-молодежному и ярко.
- Тем не менее, отсутствие таких вопросов — совершенно не повод думать о том, что с вами что-то не так.
4. Зеркало не врет
Самооценка и восприятие собственного отражения в зеркале — еще один аспект, влияющий на реальное восприятие вашего возраста.
- Проще говоря, если у вас все хорошо с самооценкой, то и в свои 60+ вы можете видеть в зеркале молодую и энергичную девушку. Конечно, другие могут видеть совсем другое, но и история эта уже, как говорится, совсем другая.