Многие дети настолько увлечены играми и видео в телефоне, что просто игнорируют запреты, а при попытке забрать его кричат, возмущаются, обвиняют родителей в несправедливости. Выглядит это иногда просто пугающе: сначала малыш сидит перед экраном как зомби, не замечая ничего вокруг, а потом впадает в истерику. Как справиться с детской «телефонной» зависимостью и перестать сражаться и ругаться?
Исследователи Вашингтонского университета опросили 27 родителей детей в возрасте от 1 до 5 лет. 93% родителей отметили, что их ребенок «впадает в истерику, ноет или сопротивляется хотя бы иногда», а 37% - что завершение экранного времени «почти всегда заканчивается скандалом».
Как забрать гаджет, не вызывая истерики?
— Сделайте экранное время предсказуемой и запланированной частью распорядка дня (например, одна серия мультсериала после обеда). Когда оно запланировано, дети гораздо меньше расстраиваются, что все заканчивается.
— Вместе запланируйте какие-нибудь интересные занятия после того, как время использования гаджетов выйдет: пойти в парк, смастерить поделку.
— Сделайте таблицу вознаграждений: отдал телефон без скандала — получил наклейку, накопил несколько штук — может, например, выбрать в магазине что-то сладкое.
— Многие дети сильнее расстраиваются от предупреждений, что скоро придет время отложить телефон, это может спровоцировать борьбу за власть и торговлю за дополнительные минуты. Лучше вовлечь ребенка в этот процесс и предложить ему самому выбрать, когда предупредить: например, за 10 минут, а не за две.
— Используйте таймер (в виде приложения или обычный кулинарный), чтобы ребенок видел, сколько минут у него осталось.
— Не пытайтесь отвлекать детей от экрана, когда они заняты игрой или просмотром видео, а время еще не закончилось.
— Отключите функцию автовоспроизведения в видеосервисах: сложнее закончить просмотр, когда следующее видео появляется автоматически.
— Важно придерживаться своего плана, даже когда вы сталкиваетесь с протестами: если иногда вы все-таки соглашаетесь на просьбы «Еще немножко», ребёнок скоро поймет, что вас можно уговорить.
Слишком короткий сеанс экранного времени также может привести к истерикам. Не говорите «Ну хорошо, но только на пять минут», ребенку будет очень сложно остановиться. Лучше выдайте телефон на 30 — 45 минут и сами следите за временем.
Что делать, если истерики продолжаются? Договоритесь, что вы на какое-то время забираете гаджет: нескольких дней должно хватить, чтобы ребенок понял, что игры — это привилегия. Возвращая телефон, объясните, что это «пробный период», чтобы убедиться, что малыш готов им пользоваться по правилам.
Читайте также:
Телефон для ребенка: какие нам нужны правила?
Первый телефон для ребенка: 5 советов родителям
Как сделать гаджеты друзьями ребёнка, а не врагами
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить самое интересное про воспитание, а также советы и лайфхаки для увлеченных родителей.
#детский познавательный канал о #первый познавательный статьи