Удивительные истории, экспертные материалы, интересные люди.
Читайте, наслаждайтесь, получайте пользу 😊
💥 Как за 1,5 года похудеть на 100 кг и полюбить себя через бег: история финишёра Московского марафона Алисы Дубровской
https://marathonec.ru/kak-za-poltora-goda-poxudet-na-100-kg/
💥 2. Правда ли, что бегуны живут дольше?
https://marathonec.ru/beguny-zhivut-dolshe/
💥 3. 10+ вдохновляющих историй с 10-го Московского марафона
https://marathonec.ru/10-istorij-s-moskovskogo-marafona/
💥 4. Когда бежать свой первый марафон?
https://marathonec.ru/kogda-bezhat-pervy-marafon/
💥 5. 35 вещей, которые не следует делать бегуну
https://marathonec.ru/35-oshibok-beguna/
💥 6. Как пробежать первый марафон и сразу из 3-х часов: история Максима Кузнецова
https://marathonec.ru/maksim-kuznecov/
💥 7. Как алкоголь влияет на результаты в беге?
https://marathonec.ru/kak-alkogol-vliyaet-na-beg/
💥 8. Искандер Ядгаров: как превратить тренировки в праздник и написать свой беговой код
https://marathonec.ru/intervju-s-iskanderom-yadgarovym/
💥 9. Как бег влияет на секс?
https://marathonec.ru/kak-beg-vliyaet-na-seks/
💥 10. Келвин Киптум: история и тренировки нового рекордсмена мира в марафоне
https://marathonec.ru/kelvin-kiptum/
💥 11. «Спортивное сердце»: что это, признаки, и как не навредить бегом
https://marathonec.ru/sportivnoe-serdce/
💥 12. Юрий Гагарин: как бегал и тренировался первый в мире космонавт
https://marathonec.ru/yurij-gagarin/
Больше новостей и полезных материалов о беге в наших соцсетях ВКонтакте, Telegram и на сайте журнала.