Есть такая распространенная и очень стойкая предвзятость, что диетологи – не врачи, так, недоэндокринологи, перефитнес – блоггеры с медицинским образованием.
Но это неправда! Диетологи – настоящие доктора с огромным багажом знаний, в котором, помимо всего прочего, умение читать анализы и подбирать необходимую терапию. А большинство диетологов одновременно еще и эндокринологи и успешно работают с такими болезнями как диабет.
Если думаешь " какие там таблетки может подобрать диетолог? ", то, как минимум, вот какие.
Препараты для улучшения пищеварения
Энзимные препараты: они помогают организму в процессе переваривания пищи. Примеры: "Панкреатин", "Мезим", "Фестал", "Креон". Цель этих препаратов – дать организму необходимые ферменты, которые помогают расщепить еду. Часто, например, у человека проблемы с поджелудочной железой и она не вырабатывает нужное для усвоения пищи.
2. Пробиотики: они содержат живые бактерии или дрожжи, которые полезны для здоровья кишечника. Примеры: "Лактобактерин", "Бифидумбактерин", "Ацилакт", "Линекс".
3. Препараты для нормализации кислотности желудка: они помогают уменьшить избыточную кислотность и предотвратить изжогу. Примеры: "Омепразол", "Ранитидин", "Гастал".
4. Препараты, стимулирующие выделение желчи: "Аллохол", "Холензим".
5. Средства, улучшающие моторику желудочно-кишечного тракта: "Метеоспазмил", "Домперидон".
6. Препараты, нормализующие состояние микрофлоры кишечника: "Хилак форте", "Бифиформ".
7. Средства от вздутия и газов: "Симетикон", "Эспумизан".
8. Препараты для лечения запоров: "Дюфалак", "Нормазе", "Форлакс".
С последним пунктом вообще интересно, если, конечно, можно так сказать о запорах. Иногда человек даже не подозревает, что у него есть эта проблема, а она мешает похудению и вообще нормальной жизни, потому что постоянно ощущается тяжесть, небезызвестные порывы души без завершения, причем с болевыми ощущениями и музыкальным сопровождением.
И, вроде бы, проблема не настолько серьезная, чтобы идти, например, к гастроэнтерологу. Человек привыкает так жить и считает нормой. А на приеме у диетолога вдруг выясняется, что выселение отходов у него происходит раз в три дня и это неправильно.
Дальше внимание! Переходим к более серьезным лекарствам и подчеркиваем: мы никого не призываем заниматься самолечением, назначать препараты должен только врач, эта статья – всего лишь ознакомление, и, если хотите, агитация к этому врачу пойти!
Голдлайн и аналоги
Так называемые «препараты центрального действия». Как это работает? Лекарства одновременно подавляют чувство голода и увеличивают термогенез, то есть, по сути, влияют на основной обмен. Итог: мы едим меньше (потому что не хочется), а калорий тратим больше, даже во сне. Но сразу оговорочка: не критично больше. Не надо представлять, что повышенный термогенез сожжет в Вашей внутренней печке 3000 килокалорий. Ах, если бы такое придумали!
В чем профит:
Не вызывают тошноты и расстройств
Положительно влияют на настроение, имеют такой легкий эффект антидепрессанта.
Хорошо сказываются на памяти и мышлении, так что можно сдавать сессии во время диеты и не бояться, что внезапно вылезет error 404 в башке.
Не требуют приема по часам, жесткого контроля, что очень удобно для тех, у кого пушечное ранение в голову и вечное «забыл».
В чем проблема:
Невозможно применять постоянно. Максимум – год. Потом просто возникает привыкание и лекарство перестает действовать. Если лишний вес небольшой, килограмм так десять, то это не проблема, все можно успеть за этот год, а вот когда худеть от забора до заката, придется делать перерывы в приеме, а во время этих перерывов «шаманить» с другими назначениями
2.Повышенный термогенез это такая маленькая внутренняя баня. А, значит, и потливость. Зимой это даже классно: можно полегче одеваться и точно не замерзнешь, ожидая автобус. А вот летом, когда и так очень хочется жить в холодильнике...
3.Теплообмен штука сложная и легко дает побочки в виде проблем с пульсом и давлением. Придется дополнительно за этим следить, и, возможно, пить еще лекарства для их коррекции.
Инкретиновые препараты
Эта группа лекарств оказывает воздействие на инсулин, усиливая чувствительность организма к нему, и, как следствие, уровень сахара с крови, влияет на углеводный обмен, а иногда еще и на жировой обмен. Пример – Оземпик, Саксенда, Виктоза
В чем профит:
Заметно уменьшают тягу к жирному и сладкому.
2 Имеют легкий снотворный эффект, который проявляется... к вечеру. Поэтому помогают решить проблему миллионов: не залипать по несколько часов в телефоне, а мирно в люлю и видеть сны.
В чем проблема:
Стоят неоправданно дорого. Причем 1 -2 пачечки это, как говорится, дело потяжное и ради здоровья можно и раскошелиться, но похудение это всегда долгая история, а, значит, дырку в бюджете таблетки создадут знатную.
Санкции – фиганкции: большинство эффективных инкретинов просто покидают рынок.
Часто вызывают тошноту, причем она варьируется от легкой и терпимой до ощущения перманентного токсикоза.
Препараты для снижения уровня холестерина.
Статины. Блокируют вещество, необходимое для производства холестерина в печени. Липитор, Лескор, Мевакор.
Секвестранты желчных кислот. Колестид, Квестран, Велкол
Фибраты. Помогают увеличить «хороший» холестерин. Трикор, лопид.
Ниацин. Очень сильный препарат по борьбе с холестерином, который из-за побочки назначают только тогда, когда другие не справляются.
РСSK 9 – ингибиторы. Блокаторы холестерина нового поколения. Пралюэнт, Липата.
И еще один подвид блокаторов, о котором реально надо поговорить отдельно.
Блокаторы липаз
Это такие средства для борьбы с холестерином, которые не дают усвоить его из пищи. Проще говоря, они запрещают усваиваться определенному проценту жиров и так не просто снижают холестерин, но еще и уменьшают суточную калорийность. Пример– Листата, Ксеникал.
В чем профит?
Абсолютно безопасны. Работают только в кишечнике, никак не влияют, например, на кровь или почки.
Можно применять однократно. Допустим, в разгар диеты у Вас намечается обжираловка: свадьба, юбилей, поездка на природу с мангалом. Можно, конечно, весь вечер проявлять чудеса воли и выдержки и укоризненно смотреть на всех этих мерзких кайфующих людей. А можно выпить одну таблеточку и существенно повысить себе градус веселья.
В чем проблема?
Серьезные риски диареи, особенно, если очень сильно уповать на таблеточку и перебирать и с жирами, и с количеством еды в целом. Причина понятна: неусвоенный жир должен куда-то деться, и, чем его больше, тем проблема насущнее. Фармакологи работают над проблемой и улучшают формулу, делая так, чтобы весь неусвоенный жир был связан и выведен «по тихому».
Сами по себе эти препараты вау – эффекта не дадут, так как рассчитаны в первую очередь на снижение холестерина, а не килограммов. Но в компании с коллегами очень результативны.
Есть еще много чего интересного, в чем может помочь диетолог: контролировать сахар, убрать постоянное чувство голода, победить отеки и эмоциональные качели. Поэтому искренне всем советуем, если проблемы есть, не отмахиваться по принципу «я и сам прекрасно справлюсь», а шуровать на прием, подобрать адекватную терапию и наконец стать стройным и счастливым!
