Привет, любимая и прекрасная❤️
Давай сегодня поговорим про "Принятые решения" и как они влияют на нашу жизнь.
На фотографии видно, как клиентка приняла решение не спасать подругу. И вот парадокс, подруге она стала не интересна и слилась сама🤷♀️
Здесь решение было принято осознанно. Но чаще всего решения принимаются на эмоциях, и они чаще не несут нам пользу.
Такие решения мы принимали в детстве.
Например, "Мама плохая, меня не любит" или "Папа злой". На самом деле они были не плохие и злые, а не справляющиеся со своими эмоциями. А когда мы принимаем решение, что плохие и злые, им приходится под это решение подстраиваться.
А сколько решений мы принимаем по жизни?
- Я не красивый/ вая
- Я не знаю/ не умею
- Я не справлюсь
- Это не для меня
И многое другое
Такие решения очень сложно отследить самостоятельно. В терапии мы находим эти решения и убираем их.
А какие принятые решения, по твоему мнению, тебе мешают жить? Делись в комментариях 👇
Люблю ❤️ Благодарю 🙏