В новогодние праздники многие россияне предпочитают несколько дней провести дома, собраться семьей и организовать застолье. И последнее нередко сопровождается алкоголем, что рано или поздно неизбежно скажется на организме. Как употребить спиртное с минимальными потерями для здоровья, рассказал врач-хирург Александр Умнов.
Диетолог Стародубова назвала способ «оздоровить» новогоднее застолье
По словам медика, лучшей закуской во время распития спиртного могут стать нежирный борщ, кислые щи, рис и некоторые другие популярные и доступные продукты – супы-пюре, яйца. Специалист поделился информацией с редакцией NEWS.ru.
Хирург отметил, что указанные продукты обволакивают желудок и снижают риск развития негативных последствий от приема алкоголя. В частности, речь идет о возможных повреждениях слизистой. Еще одним вариантом закуски может стать квашеная капуста, у которой много полезных для кишечника пробиотиков.
Специалист напомнил, что все виды спиртного вызывают обезвоживание, поэтому необходимо запастись и правильными напитками – морсом ,несладким компотом и узваром.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что Ксения Собчак попросила Пугачеву поздравить россиян с Новым годом.
