Когда человек выплёскивает наружу негативные эмоции и при этом сталкивается с сопротивлением людей, то этот негатив получает обратно. Проявляя ненависть и посылая проклятия, велик риск получения двойной порции негатива и разрушения самого себя.
Поговорим о ненависти и проклятиях
Чувство ненависти сложновато взять под контроль. Изначально этим человек вредит самому себе, при этом поглощается разум. Ненависть может выражаться в виде проклятий в словесной форме.
Но влияние они оказывают в том случае, когда их слышат и воспринимают, так что если чувство ненависти не удовлетворяется, то начинается процесс внутреннего разрушения личности.
Ненависть является сильнейшей отрицательной энергией, отталкивающей окружающих, родных, друзей. В конечном счёте тот, кто излучает негатив, сталкивается с одиночеством. И т.к. ненависть не находит выход, то начинает действовать против самого человека.
С какими последствиями предстоит встретиться?
Люди, которые ненавидят, концентрируются на своём чувстве ненависти, при этом другим эмоциям и чувствам не уделяется внимание, и они превращаются в менее яркие и важные. Приоритеты изменены и от этого изменяется то, как они воспринимают жизнь, относятся к окружающим, их цели.
Всё более проявляется неприветливость, закрытость, часто агрессивность и недоверчивость. Они боятся, что их предадут, постоянно ожидают какой-то подвох от родных, т.к. могут оказаться на стороне «врага».
Собственный негатив изменяет человека как с внешней стороны, так и с внутренней. Затрагиваются все сферы жизни:
- психологический уровень – выражается в стрессах, пессимистическом настрое, плохом настроении, раздражительности, патологиях психики;
- физический уровень – страдают нервная, сердечно-сосудистая система, возможно возникновение астмы, язвы ЖКТ и т.д.;
- социальная сфера – наблюдается отдаление коллег, друзей, близких людей, они стараются не общаться.
Также страдает и семейная жизнь. Ненавидящему человеку свойственно постоянное напряжение, и даже родные стены не могут дать ему расслабления. Домашние сталкиваются с всплесками сильных негативных эмоций, а порой применяется и скрытая агрессия. Человек считает, что никто его не понимает, и при этом злости и раздражению свойственно набирать ещё большую силу.
Способ избавления от ненависти
При нарастании ненависти, вы можете воспользоваться следующей инструкцией:
1. Поиск истинной причины негативных эмоций
Обычно, это является определённым объектом (человеком или группой людей), который насмехается, критикует, оказывает давление или агрессивно ведёт себя. Но иногда можно говорить и об абстрактной ненависти, где нет конкретного объекта.
2. Ограничение общения с этим объектом
Идеальным вариантом было бы полное прекращение контактов (переезд, сменить работу). Ну или хотя бы свести контакт к минимуму.
3. Выражение негативных эмоций
Здесь помогут неодушевлённые предметы (избиение подушки или можно разбить тарелки).
4. Прощение того, кто вызывает ненависть
На этом этапе необходимо поставить себя на место того человека и попробовать разобраться в его поведении, поступках, словах. Если не нашли смягчающие обстоятельства, то просто простите, т.к. вы являетесь более сильным, благородным человеком.
5. Перенаправление энергии и внимания
Перенаправляйте их на другие занятия, чтобы позабыть негативные эмоции.
Чтобы разрушительная энергия не влияла на вас, надо убирать негативные чувства. При словесных проклятиях оппоненты не получают вред, а вот тот, кто произносит их, страдает. Так что необходимо научиться правильному проживанию этой сильнейшей эмоции. Именно уметь проживать её, а не пользоваться подавлением, а уж тем более, чтобы она не становилась вашим спутником жизни.
Берегите себя и своих близких!
Благодарю за внимание, лайки и подписки! Это поддерживает меня в развитии канала.
