Тут нужно рассмотреть наиболее популярные виды наполнителей, а потом уже подробно обсуждать их. Постараемся выяснить плюсы и минусы каждого из перечисленных наполнителей.
В статье рассмотрим следующие виды наполнения:
• Песок;
• Резиновая крошка;
• Ветошь;
• Опилки (Тырса);
• Обрезки кожи;
• Полиуретановая крошка;
• Полиэтиленовые гранулы;
• Вода;
• Воздух.
Песок
Груша, наполненная песком получается довольно тяжелой и плотной. Продолжительное время держит форму.
Плюсы:
• Можно найти вообще везде;
• Держит первоначальную форму груши.
Минусы:
• Может начать сыпаться через небольшие отверстия;
• Впитывает влагу;
• Большой вес;
• Пылит;
• Песок быстро каменеет, что становится травмоопасным.
Резиновая крошка
Ну тут, в первую очередь нужно учитывать размер крошки. Наполнитель считается долгоживущим, так как сама груша может стереться в хлам, нежели чем что-то произойдет с наполнителем.
Плюсы:
• Не сбивается в камень;
• Нет сильной усадки;
• Восстанавливает форму;
• Нет пыли.
Минусы:
• Высокая цена;
• Иссыхание резиновой крошки, из-за чего теряется упругость и вес.
Ветошь
Ветошь - это обрезки одежды и другого вида текстиля. Даже половая тряпка уборщицы с магазина "Надежда" вполне сойдет для наполнителя для боксерской груши. Но для эффективной работы по такой груше, необходимо сильно спрессовывать ветошь.
Плюсы:
• Минимальная усадка;
• Нет пыли;
• Низкая цена;
• Не высыпается;
Минусы:
• При попадании влаги начинает преть;
• Сложность в набивании мешка, чтобы он сохранял должную упругость, приличный внешний вид и необходимый вес.
Опилки (Тырса)
Начнем с определения. Тырса - это смесь опилок с песком. Груши с таким наполнением имеют небольшой вес. Опилки или тырса - один из самых распространенных наполнителей.
Плюсы:
• Низкая стоимость;
• Легкий вес мешка;
Минусы:
• Пылит;
• Гниёт;
• Отсутствие необходимой тяжести в мешке;
• Быстро накапливает влагу, вследствие чего может появиться грибок;
• Дает сильную усадку, из-за чего груша быстро теряет форму.
Обрезки кожи
Вообще обрезки кожи можно отнести к ветоши, но есть некоторые отличия. Иногда груши с обрезками кожи смешивают с ветошью.
Плюсы:
• Хорошо амортизируют;
• Мягкие;
• Долговечные;
• Хорошо держат форму.
Минусы:
• Груши с таким наполнением достаточно тяжелые.
Полиуретановая крошка
Такой вид наполнения может быть как мягким так и очень твердым. Поэтому тут нужно уже самостоятельно подбирать крошку для набивки мешка или груши.
Плюсы:
• Долговечна;
• Простая набивка;
• Сохранение формы после ударных нагрузок практически навечно;
• Не впитывает влагу;
• Не сбивается в камень;
• Не ссыхается;
• Не пылит;
• Сохраняет эластичность при низких температурах.
Минусы:
• Может быть с резким и неприятным запахом.
Полиэтиленовые гранулы
Вид наполнения из небольших сферических элементов набирает особую популярность. Считаются одним из лучших наполнителей для мешков и груш.
Плюсы:
• Мешок получается нетяжелым, но сохраняет объем;
• Смягчает жесткость удара
• Гранулы не склеиваются
• Устойчивы к влаге.
Минусы:
• Дорогие по цене;
• Сложно найти.
Еще один нюанс. В разных источниках пишут, что полиэтиленовые гранулы долгое время имеют резкий и неприятный запах, а в других, что они не имеют запаха и вполне экологичны. Кому верить? Решать вам.
Вода (Гидрогруша/Гидромешок)
Да, да, самая обычная вода, которая закачивается в мешок под давлением. Универсальный и практичный вариант. Такой вид груш и мешков называют ГИДРО
Плюсы:
• Можно регулировать степень жесткости;
• Удерживает все удары;
• Моментально возвращает первоначальную форму;
• Можно слить и налить обратно, отсюда - легкая транспортировка
Минусы:
• Может вытекать из швов. Нужно иметь качественный мешок;
• Сильная амортизация.
Воздух (Пневмогруша/Пневмомешок)
Такие груши или мешки скорее подходят для отработки скорости и точности удара. Для полноценных тренировок на выносливость и тренировок комбо пневмогруши плохи в этой роли.
Плюсы:
• Практичны;
• Регулируется уровень твердости груши;
• Легко освобождаются от наполнения и складываются в компактную форму, что удобно для транспортировки;
• Подходит для детей.
Минусы:
• Не подходит для полноценной тренировки на выносливость и комбинаторику.
Выводы, итоги:
Существует еще множество видов наполнения этих прекрасных спортивных снарядов:
• Дроби;
• Керамзитные шарики;
• Поролон;
• Конский волос;
• Отходы пластика;
И многое другое.
Так же один из самых распространенных видов боксерских груш - это то, с чего мы начинали. Шины и мешки из под сахара. Но тут уже выбор каждого. Все зависит от вида тренировок.