Тем, кто плохо переносит магнитные буры, следует избегать стресса, физических нагрузок, необходимо тщательно следить за питанием.
На Солнце произошла мощнейшая вспышка, она спровоцирует сильную магнитную бурю 16 декабря, пишет центр погоды "Фобос" (Россия).
Вспышку зафиксировали специалисты Национального управления океанических и атмосферных исследований США, она стала самой сильной с 2017 года.
"Такие активные события на Солнце часто становятся прологом к магнитным бурям, ближайшая из которых ожидается в предстоящую субботу", — говорится в сообщении.
Между тем врачи дали советы тем, кто плохо переносит магнитные бури:
- избегайте стресса, физических нагрузок, занятий, требующих концентрации внимания, например, вождения;
- на столе должно быть больше легких блюд, овощей, зелени и фруктов, не налегайте на жареное и мучное;
- воздержитесь от кофе, спиртного, пейте больше воды, травяных чаев или настоев;
- людям с повышенным давлением следует снизить потребление соли. Если у вас низкое давление, принимайте природные средства для повышения тонуса, начинайте день с полноценного завтрака.