Гадаете, откуда брать силы и время на учебу - знакомая ситуация.
Зазвонил будильник, за окном еще темно, не хочется спать... Кот мурчит, свернувшись в ногах. Завидую, что ему никуда не надо. Вспоминается вчерашний вечер: залипание в соцсетях и просмотр трех серий "Игры престолов" подряд. И неважно, дистанционный ли урок впереди или топать в родной альма-матер. Одинаково лень! Как тут сосредоточиться на том, что говорит преподаватель? Но вот несколько лайфхаков.
Забота о своем организме - это основа основ: высыпайтесь и питайтесь вовремя, понаблюдайте за собой и выделите свой пик активности в течение дня. В это время сложные задачи будут даваться вам легче. Организуйте рабочее пространство так, чтобы все необходимое всегда было под рукой.
Учитесь фильтровать информацию в интернете, чтобы не удивляться, почему вы проходите тест на тему "Кто вы из смешариков". Для того чтобы готовиться к занятию, делайте перерывы - достаточно переключиться на другой вид деятельности. Например, Эйнштейн начинал играть на скрипке, если ему никак не удавалось решить научную проблему. Смена деятельности помогала ему достичь озарения. И хвалите себя за каждую прослушанную лекцию, выполненное задание и прочитанную страницу - каждый шаг приближает вас к цели.
