Повышение температуры до 38 °C может быть индикатором наличия многих патологических процессов в организме. А когда еще при этом нет никаких симптомов болезни — это настораживает. Врач-иммунолог рассказывает, что стоит делать в этой ситуации.
Повышение температуры у большинства из нас ассоциируется с простудами. Но это не единственная причина. Особенно сложной ситуация становится, когда при лихорадке нет никаких дополнительных симптомов. В этом случае разобраться с причинами бывает сложнее.
Какая температура должна быть в норме
У взрослых людей нормальная температура – не статичный показатель. Она колеблется в течение суток в границах одного градуса – от 36,4 до 37,4 °С, достигая максимума примерно к 17-20 часам и понижаясь до минимальных значений к 4-6 утра. Также температура повышается при физических нагрузках, занятиях спортом, волнении, эмоциональных стрессах. Но это повышение небольшое и быстро приходит к норме.
Причины появления температуры 38
Повышение температуры до 38°С может быть индикатором наличия многих патологических процессов в организме. При отсутствии каких-либо других симптомов и удовлетворительном самочувствии температура может снизиться самостоятельно.
Необходимо понимать, что повышение температуры является отражением процессов, происходящих в организме и служить защитной реакцией иммунной системы в ответ на внешние раздражители.
При отсутствии каких-либо симптомов повышение температуры может быть обусловлено воздействием внешних факторов. Повышение температуры до 38°С и выше может быть связано c:
· Перегревом на солнце;
· Приемом алкоголя
· Интенсивными физическими упражнениями;
· Стрессом;
· Приемом некоторых лекарственных средств.
Температура при перегревании организма связана с длительным нахождением на солнце в душном непроветриваемом помещении. При этом возникает нарушение теплового баланса, так как в таких условиях естественная теплоотдача затруднена.
У женщин повышение температуры иногда может быть связано с месячными и периодом овуляции. При отсутствии каких-либо других признаков заболеваний температура снизится сама и предпринимать ничего не нужно.
Однако, в некоторых случаях подъем температуры до 38°С при отсутствии других симптомов может быть связан с инфекцией, отравлением или воспалительным процессом. В этом случае другие признаки заболевания еще не успели дать о себе знать, как например, во время инкубационного периода инфекционных заболеваний.
Повышение температуры до 38°C без симптомов может быть обусловлено и более серьезными причинами, такими как:
· Аутоиммунные заболевания;
· Авитаминоз;
· Нарушение терморегуляции;
· Контакт с раздражающим веществом.
Повышение температуры организма связано с контактом с раздражителем или инородным агентом, с которым пытается справиться иммунная система.
Повышение температуры без симптомов может сигнализировать о развитии более тяжелых заболеваний у взрослых, и являться при этом основным симптомом. К таким заболеваниям относятся:
· Туберкулез;
· Анемия;
· Малярия;
· Брюшной тиф;
· Злокачественные новообразования;
· ВИЧ;
· Гепатит;
· Пиелонефрит и др;
· Прием лекарственных препаратов.
Если не принимать каких-либо мер в этих случаях температура может держаться достаточно долго.
Повышение температуры при анемии часто встречается у беременных женщин в особенности, если будущая мама курит, занимается тяжелым физическим трудом, беременность многоплодная, мама относится к часто рожавшим.
Как сбить температуру 38 ребенку
Что делать если температура 38°С у ребенка, а другие симптомы отсутствуют? Врачи не рекомендуют прием жаропонижающих с первого же дня, если ребенок переносит температуру относительно хорошо, так как это может снизить естественные защитные силы организма и увеличить длительность заболевания.
Для облегчения состояния ребенка рекомендован постельный режим обильный прием жидкости в виде:
· зеленого чая;
· морса;
· компота;
· молока c медом;
· минеральной воды без газа.
При наличии у ребенка каких-либо сопутствующих хронических заболеваний, или если ребенок тяжело переносит повышенную температуру, то рекомендовано ее сбивать. Снизить температуру ребенку можно с помощью детского жаропонижающего средства, который доступен в таблетках, сиропе и ректальных свечах.
Дозу необходимо рассчитывать исходя из веса ребенка. Перед применением любого лекарства необходимо обязательно ознакомиться с инструкцией препарата.
Если же состояние ребенка позволяет, то можно воздержаться от приема жаропонижающих препаратов в течение 1-1,5 дня. В случае если температура держится дольше этого срока, рекомендуется обратиться к врачу. При наличии также и других симптомов, например, боли в горле, кашле при температуре 38 ° С необходимо вызвать врача, который установит правильный диагноз и назначит лечение.
Как сбить температуру 38 взрослому
Принимать решение о том, нужно ли сбивать температуру у взрослого, необходимо ориентируясь на общее состояние пациента.
При отсутствии каких-либо других симптомов и, если температура 38°С ограничивается незначительным недомоганием можно попытаться бороться с температурой самостоятельно. При этом можно прибегнуть к следующим мерам:
· Принимать обильное питье;
· Проветривать помещение;
· Одеться полегче;
· Соблюдать постельный режим.
При наличии у взрослого пациента хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые или легочные и другие, температуру 38°С и выше необходимо сбивать.
Отсутствие выраженных симптомов кроме повышенной температуры может говорить о том, что заболевание развивается постепенно. В особенности это касается хронических воспалительных или инфекционных процессов.
Сбивать температуру у взрослого пациента можно с помощью жаропонижающих препаратов. В качестве жаропонижающих средств у взрослых можно использовать и комбинированные лекарственные препараты с противоотечными, антигистаминными, противовоспалительными компонентами и витаминами в составе.
Что делать, если температура держится?
Повышенная температура тела способствует выработке интерферонов, специальных веществ, защищающих организм от вирусов, бактерий, а также от продуктов их жизнедеятельности. Также повышенная температура тела препятствует размножению патогенов и способствует их гибели.
Поэтому, отвечая на вопрос стоит ли сбивать температуру 38°С, специалисты не рекомендуют сразу же принимать жаропонижающие средства.
Если температура 38°С и выше держится более 2-3 суток необходимо обратиться за медицинской помощью. После прохождения всех необходимых исследований и сдачи анализов врач сможет поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение.
Чем опасна температура 38?
Для взрослых относительно здоровых людей такая температура сама по себе не опасна (но вот ее причины – это другое дело). Исключением являются пациенты с сердечно-сосудистой и легочной патологией, нервно-психическими расстройствами, нарушениями работы иммунной системы, а также пожилые. У этой категории пациентов нужно внимательно следить за самочувствием, и при малейшем ухудшении состояния принимать жаропонижающие и вызывать врача.
Как долго может держаться температура 38?
В зависимости от причины заболевания, вызвавшей подъем температуры, а также состояния иммунной системы пациента повышенная температуры может держаться достаточно долго. Поэтому, если температура 38°С держится в течение 2-3 суток и дольше, и состояние больного не улучшается, необходимо вызвать врача. Только специалист сможет установить причину, вызвавшую подъем температуры и назначить правильное лечение.
Почему жаропонижающее не действует?
При некоторых тяжелых состояниях инфекция настолько агрессивна, что жаропонижающие препараты имеют не выраженный эффект. Кроме того, важно знать, что есть и индивидуальная нечувствительность к определенным типам жаропонижающих.
И еще один момент – задача жаропонижающих средств – не сбить температуру до нормы, а понизить ее до безопасных цифр, и они не всегда должны быть в остром периоде стандартными 36,6ºС. Даже понижение температуры менее 38,0ºС – это хороший эффект от препарата.
Когда обращаться к врачу при высокой температуре?
Поводом для обращения к врачу должны стать лихорадка без других признаков более трех суток, а также появление любых других симптомов – тошнота, понос, кашель, головная боль, недомогание.
Когда вызывать скорую при высокой температуре?
Если температура достигает отметок более 39,5 ºС, не сбивается никакими привычными препаратами, сопровождается помрачением сознания, рвотой, неукротимым поносом, резким обезвоживанием, судорогами, одышкой, обмороками – немедленно вызывайте скорую.
Можно ли сбить температуру народными средствами?
Существует масса различных способов – растирания водкой, уксусом, спиртом – но все они небезопасны, могут привести к отравлению парами этих летучих веществ и провоцируют еще более высокий подъем температуры. Различные советы по типу алкоголя с перцем и потеть под одеялом могут привести к тяжелым осложнениям, особенно у сердечников, людей преклонного возраста или имеющих проблемы с почками. Поэтому стоит предпочесть современные препараты.