Пешеходам необходимо аккуратно передвигаться и не отвлекаться на мобильный телефон, чтобы уберечь себя от травм при гололеде.
Такие рекомендации высказал агентству NEWS.ru травматолог-ортопед кандидат медицинских наук Константин Терновой. По его словам, также стоит выбирать правильную обувь с нескользящей подошвой.
«Для того чтобы не получить травму при гололеде, достаточно одного — не отвлекаться на телефон. Особенно если человек идет по скользкой и неосвещенной улице. Кроме этого, могу посоветовать выбирать правильную обувь, например зимние сапоги без каблуков, а не летние кроссовки», — рассказал эксперт.
Он подчеркнул, что при падении на льду сгруппироваться не получится, даже если человек обладает определенными навыками.
«Многие спортсмены получили серьезные травмы на льду. Дело в том, что все происходит настолько быстро, что большинство даже не успевают среагировать», — пояснил Терновой
Ранее врач-травматолог, ортопед Андрей Литвиненко рассказал изданию, что боль при ушибе после падения на льду терпимее, чем при переломе. Он добавил, что в случае перелома человек не сможет сгибать ушибленную конечность, а также могут возникать щелчки или хруст из-за смещения контура.
При этом врач-дерматолог Александра Филева со своей стороны посоветовала россиянам выбирать зимнюю обувь во второй половине дня. Она пояснила, что вечером ноги зачастую отекают, поэтому обувь, купленная утром, может впоследствии оказаться мала.