Нет праздничного настроения? Знакомо?
Хочу с уверенностью сказать, что вы не одни. Чем взрослее становимся, тем меньше ощущения праздника под тяжестью забот.
Но, как же создать то самое НОВОГОДНЕЕ НАСТРОЕНИЕ, которое было в детстве?
Нередко возникает ситуация, когда человек в последнюю минуту понимает, что праздник есть праздник и не нужно от него отказываться. Но из-за того, что заранее не подготовился, расстраивается еще больше, потому что времени испраить все нет. Как говорится, аппетит приходит во время еды, так и настроение. Поэтому, начните потихоньку, каждый день делать маленькие шажки:
1.Наряжать квартиру, а с коллегами на работе - ваше рабочее место. Елка, гирлянды и новогодние шары ни одного человека еще не оставили смотреть на праздник равнодушно. Когда настроение придет, у вас уже будет красивая новогодняя обстановка.
2. Подготовьте плейлист новогодней музыки: советской, современной, старой американской музыки - на свой вкус. Также и с фильмами, клипами. Сейчас это легко сделать.
3. Начните готовить подарки родным и близким - по мне, это лучшее средство в период отсутствия настроения. А то, что сделано руками - подарит еще и душевную теплоту.
4. Продумывание блюд праздничного стола, закупка продуктов - маленький своеобразный ритуал, который мы переняли из СССР в период дефицита. Только сейчас все есть, но многие люди по-прежнему закупают продукты заранее.
5. Подумайте, какой наряд выбрать в новогоднюю ночь, прическу, макияж, маникюр (для девушек)
6. Запланировать встречи с друзьями, родными - это самое приятное, что может быть в праздники. Встречи вас немного отвлекут, заставят посмотреть на многие вещи с другой стороны, поднимут настроение.
7. Запахи. Запахи очень хорошо врезаются в память. Даже, если вы не собираетесь ставить елку, печь имбирное печенье, купите хотя бы несколько веточек ели, в крайнем случае ароматизатор для дома, или побольше мандаринов. Уверяю вас новогодние запахи унесут вас далеко в беззаботное детство.
8. Хорошее настроение приходит не сразу. Начните улыбаться каждый день, даже когда не хочется. Спустя какое-то время вы уже будете ходить переполненные позитивом.
9. Подумайте как можно позаботиться о тех, кому повезло меньше вас, кто хочет праздник, но не имеет возможность себе его позволить: бездомные, дети-сироты, пожилые люди. Сделайте подарки своими руками. Поверьте, даже простая открытка с искренними пожеланиями приносит огромное количество радости.
10. Подумайте, как бы Вы провели этот Новый год, если бы после него отменили все праздники? Если бы это был последний, самый последний праздник?
Отрезвляет, правда? Жизнь переосмысливаешь совсем по-иному!
Друзья, как Вы создаете праздничную атмосферу? Поделитесь, пожалуйста🤗
С верой в каждого, ваш коуч Дедкова Екатерина 🤍
