Оно настигает внезапно, накатывается удушающими волнами, или подкрадывается исподволь, щупает липкими лапками сердце, дышит в шею затхлым, плесневым выдохом. Оно может быть о чем угодно, но, конечно, чаще всего о чём-то важном. Согласитесь, долго сожалеть о пролитом кофе или дырке на варежке не получится. А вот какие-то серьёзные, важные решения - совсем другое дело.
Я обычно вижу два повода для сожаления: о том, что приходится отдавать близкого человека в интернат, и о том, что слишком поздно отдали. Да, так тоже бывает - когда кончаются последние силы, когда тяжесть состояния больного становится критической. Обычно это уже слишком поздно, и такие больные значатся как "опять умирать привезли" - они очень плохо переносят переезд, новое место, и с большим трудом адаптируются. Быстро уходят из жизни, и тогда у родных добавляется причин для сожалений.
Как бы то ни было, сожаления о прошлом, о случившемся или о не случившемся - это всегда деструктивное состояние. Нет, это вполне нормально - ощущать грусть, боль, тоску, сожаление и прочие минорные эмоции. Но если на них застревать и погружаться с головой, не давая себе возможности вынырнуть и вдохнуть, вы попросту захлебнётесь.
Сейчас перед новым годом вся лента будет в постах об итогах года. Я пока не решила, буду ли я писать такой, хотя, начиная с 2020, у меня каждый следующий год словно пытается побить рекорд предыдущего по насыщенности событиями и по динамике жизни. Итоги имеет смысл подводить в конце проекта, а наш проект под названием "жизнь" в самом разгаре) так что разве что промежуточные результаты будут))
Но, как бы то ни было, давайте сегодня пообещаем друг другу, я - вам, а вы - мне, что мы будем думать о прошлом с благодарностью. За то, что оно у нас было, за то, какими оно нас сделало, за силу, опыт и знания, которые дают нам даже самые сложные испытания.
Пообещайте не сожалеть о том, что сделали или не сделали. Скажите себе: "да, это было. Эта дорога - мой выбор, и я выбираю идти по ней дальше без слез о несбыточном. Или не сбывшемся".
И если вы, прислушавшись к себе сейчас, увидели, что полны сожалений - у вас до Нового Года еще целых две недели, чтобы от них отказаться. Чтобы выбрать новую жизнь, отметить её не мандаринами, шампанским и "шубой", а чистым, ясным взглядом вперёд.
Берегите себя, и будьте здоровы❤