Повторный набор веса после окончания диеты может негативно влиять на состав тела человека. К тому выводу пришли в университете Лестера в Великобритании.
Ученые отметили, что при повторном увеличении веса организм начинает аккумулировать больше жира, чем до начала диеты. В исследовании приняло участие 622 человека с повышенным риском развития сахарного диабета второго типа.
Ранее они прошли программу профилактики, в которую входило увеличение физической активности через ходьбу. Ученые использовали данные о весе и составе тела добровольцев, которые регулярно измеряли и проводили анализы.
Исследование показало, что у тех участников, которые через год или два после окончания программы снижения веса повторно набрали его, уменьшился объем мышечной массы, а жировая масса увеличилась.
Подобное замещение мышечной массы жировой может способствовать ускоренному процессу старения организма. Это может привести к слабости и проблемам с передвижением у лиц пожилого возраста в долгосрочной перспективе, сообщило издание Diabetes, Obesity and Metabolism.
Ранее ИА Кулик сообщал, что противовоспалительная диета может помочь в профилактике диабета.
Автор: Виталий МАЛЯСЕВ