Воздействие на волосы зимних проявлений, является для них серьезным испытанием.
Чтобы сохранить здоровье и красоту волос, необходимо их обеспечить особой заботой.
Проблемы волос в зимний период
Зимой часто распространены такие проблемы волос:
потеря блеска, ослабление и повреждение волос, пушение, электризация и интенсивное выпадение. Все это вызвано холодным воздухом на улице, сухостью в отапливаемых помещениях, резкими перепадами температур при выходе на мороз, воздействием холодного ветра и осадков, а также сезонным гиповитаминозом.
Причины проблем
К негативным факторам, связанным с уходом за волосами, добавляются окрашивание, использование термических инструментов, неподходящие головные уборы, неподходящий шампунь и недостаток питания и увлажнения волос. Зимой волосы становятся сухими и ломкими из-за сужения сосудов кожи головы и снижения выделения кожного сала. Электризация происходит из-за недостатка влаги в помещении. Сухость кожи головы и появление перхоти связаны с ослаблением иммунитета и частым использованием фена. Сезонное выпадение волос часто происходит из-за спазма сосудов кожи головы и недостаточного питания волосяных фолликулов при воздействии низких температур. Ношение тесных головных уборов влияет на кислотно-щелочной баланс кожи головы и может привести к повышению жирности кожи головы и сухости самих волос.
Еще одна проблема, с которой сталкиваются волосы зимой, - потеря объема и примятость. Это происходит из-за обезвоживания волос и ношения тесных шапок.
Как правильно ухаживать за волосами зимой в домашних условиях
Чтобы минимизировать повреждения, не допустить сухости волос, прежде всего важно пить достаточное количество воды, соблюдать сбалансированное питание, использовать подходящий шампунь, кондиционер и питательные маски, по возможности избегать окрашивания и использования горячих инструментов для укладки волос.
Дополнительный зимний уход
Ухаживать за волосами нужно безусловно всегда, но подготовить волосы к зимнему сезону также нужно дополнительно. Дополнительный уход за волосами следует начинать осенью, до наступления суровых холодов. При выборе шампуня зимой рекомендуется отказаться от содержащих сульфаты средств, так как они дополнительно сушат и кожу головы, и волосы, а нам в отопительный сезон это совсем не к чему.
Сейчас большой выбор бессульфатных шампуней, которые мягко очищают волосы и успокаивают кожу головы, не пересушивая их. При покупке шампуня обратите внимание на состав и выбирайте продукты, содержащие кератин, аргановое масло, протеины шелка и кокосовую воду. Эти компоненты увлажняют волосы и защищают их от холода. Рекомендуется мыть волосы тёплой водой, поскольку горячая вода способствуют усилению сухости из-за нарушения гидролипидного барьера.
После мытья наносите бальзамы. Чтобы обеспечить увлажнение, также регулярно используйте увлажняющие и питательные маски для волос.
Натуральные растительные масла, такие как аргановое, кокосовое, кунжутное и касторовое, могут быть использованы в качестве дополнительного средства ухода, обеспечивающего дополнительное увлажнение и питание.
Добавьте к уходу использование специальных несмываемых сывороток и средств для защиты от перепада температур и холода.
Для тонких и пористых волос выбирайте высокобелковые составы, содержащие кератин и протеины, которые помогут «заполнить» пространство и микротоещины в волосе, делая его более прочным, упругим и блестящим
Для борьбы с избыточной электризацией воспользуйтесь воском для волос: нанесите небольшое количество продукта и распределите его по всей длине прядей. Зимой большую часть времени люди проводят внутри помещений. Отопительные системы обезвоживают воздух, что оказывает негативное воздействие на кожу и волосы. Кроме соблюдения питьевого режима позаботьтесь о приобретении увлажнителя воздуха.
Для уменьшения сухости очень важно пить достаточное количество жидкости - около 1,5-2 литров в день. Это поможет предотвратить обезвоживание, сделает кожу здоровой, а волосы - живыми и эластичными.
Обогатите свой рацион свежими фруктами и овощами, а также продуктами, богатыми белком.
Типичные ошибки зимнего ухода
Избегайте типичных ошибок в зимнем уходе за волосами. Звездный парикмахер Люк Бенсон из Великобритании рекомендует следующие правила и запреты:
- Откажитесь от осветления волос зимой.
- Не расчесывайте волосы, когда они мокрые. Волосы нужно расчесывать, когда они слегка влажные. Бережно пройдитесь расческой от середины длины до кончиков.
- Обрезайте секущиеся кончики каждые 8-12 недель.
- Сократите использование горячего фена и утюжка, так как горячий воздух повреждает волосы, делая их грубыми.
Волосы сушить феном можно и нужно, но на щадящих температурах
- Используйте расческу из мягких материалов, например, силиконов.
- Не применяйте сухой шампунь.
- Никогда не выходите на улицу с мокрыми волосами в холод и мороз. Влажные волосы могут замерзнуть, ломаться и запутываться из-за поврежденной структуры.
- Надевайте шапку на сухие волосы, чтобы защитить их от низких температур. При покупке головного убора выбирайте изделия из натуральных материалов, которые не сдавливают голову.
Вывод
Зимой волосы подвергаются значительным испытаниям: холод и сухой воздух в помещении вызывают сухость и лишают волосы жизненной силы. Если не делать ничего, то очень легко за одну зиму сильно испортить волосы.
Чтобы избежать повреждений и сохранить красоту ваших волос, правильно и своевременно за ними ухаживайте, ведь красивые и ухоженные волосы - одно из главных украшений каждой женщины.
Спасибо, что дочитали, надеюсь, что была вам полезна. С пожеланиями добра, здоровья, красоты и молодости, Елена Ерюкова ❤️