Врач Наталия Киселевич рассказала, какими симптомами появляется себя надостаток железа в организме.
Железо необходимо нашей крови: оно является основным структурным компонентом гемоглобина. При его дефиците мозг недополучает кислород, отсюда и возникают многие проблемы.
Также железо участвует в производстве дофамина. Таким образом, есть сразу две причины для жалоб на плохое настроение, депрессию, тревогу.
Организм пытается компенсировать недостаточное поступление кислорода в ткани усиленной выработкой надпочечниками гормонов катехоламинов, ответственных за быструю доставку в ткани кислорода и глюкозы. Ибыточный уровень этих гормонов в итоге может обенуться симптомами панической атаки: учащенное сердцебиение и дыхание, потливость, быстрый поток тревожных мыслей, пишет Pravda.Ru.
Напомним, ранее Кулик рассказал о сроках выведения никотина после отказа от курения.
Автор: Анастасия ПЕТРОВА