Столкнулась с такой проблемой, как брыли, морщины, обвисшая кожа и жировые скопления на лице. Если честно, то я не знала, как бороться с этой проблемой без хирургов и косметологов, финансы не позволяли, да и страх был ещё сильнее. Перепробовала всё, что можно и нельзя, и нашла всё же 3 способа, которые подтянули моё лицо, и освежили до неузнаваемости.
Всем привет. друзья!
Все мы хотим выглядеть привлекательно не только для тех людей, кто видит нас каждый день, но и в зеркале любоваться собой с большим удовольствием. Поэтому хочу поделиться с вами реальными советами, которые помогли мне и моим близким.
Брыли.
Брыли могут возникнуть по разным причинам: удаление зубов на нижней челюсти, генетика, неправильная осанка и положение головы. А так же, к моему огромному сожалению, чаще после 35+ люди сталкиваются с таким дефектом на лице - это может быть и возрастное, но без косметологов подтянуть лицо реально даже дома, а самое главное, что много времени упражнения не займут.
Самое главное, если вы решили похудеть, то не делать этого резко, так как кожа может обвиснуть и убрать этот недуг будет тяжелее.
Маска.
Первое, что я настоятельно порекомендую - это маска из дегтярного мыла. Для этого вам потребуется небольшая часть дегтярного мыла ( примерно 1/8 от целого куска) и сметана. Мыло нужно натереть на мелкой тёрке, смешать с небольшой ложкой сметаны и взбить в пену. Эту смесь нужно нанести на подбородок, зону декольте, дать полностью высохнуть, в конечном итоге смыть и повторить сразу же эту маску. Такой способ является лифтингом для нашего лица, хорошо подсушит обвисшую кожу. После маски обязательно помазать кремом увлажняющим. Повторять эту маску можно 3 раза в неделю, эффект я обнаружила через месяц, со временем стала делать реже, чтобы поддержать эффект.
Массаж в комплексе с упражнением.
Вторым и не мало важным методом для избавления от брыльев - это массаж и упражнения . Их можно делать, как и до маски, так и после.
Для массажа вам понадобится небольшое полотенце, желательно брать махровое, которые предварительно нужно смочить в соляном растворе. Далее полотенцем нужно прихлопывать по зоне подбородка, можно зацепить щёки, шею декольте. Массаж выполняем 8-10 минут, после наносим крем и приступаем к упражнению.
Упражнение выполняется следующим образом:
- сложите губы в трубочку и представьте, что вы задуваете свечу 50-60 раз;
- прижмите к щекам указательные пальцы, улыбнитесь так, чтобы сопротивляться пальцам, таким образом мышцы начнут работать и наше личико будет подтянутым. (7-10 минут)
Щёки.
Уберём так же простыми способами щёки, чтобы выглядеть ещё свежее. Рекомендую делать в комплексе с инструкциями выше, чтобы закрепить результат. Щёки мы уберём с помощью ручного массажа по линиям.
- На очищенную кожу наносим любой увлажняющий крем или детское масло.
- Выполняем массаж чистыми руками
- Массаж начинаем с щёк большими пальцами
- Зону носа проглаживаем средним и безымянным
- Зону лба указательным, средним и безымянным
- Зону подбородка большим пальцем
- Зону шеи прорабатываем согнув все пальчики в крючок
Выполняем массаж по линиям на фотографии ниже. Делаем и на правую и на левую сторону, после массажа рекомендую мимический покой для быстрого и хорошего результата. Проводить по линиям необходимо 5-7 раз, медленными и плавными движениями, не с большой, комфортной для кожи силой.
Дорогие друзья, мне этот быстрый комплекс помог подтянуть лицо, приобрести похудевший и здоровый вид, всего за месяц регулярных выполнений.
