Каковы последствия ослабления тазового дна?
У нашего тела есть не только грудная диафрагма, которая отделяет грудную полость от брюшной полости, но и тазовое дно, которое играет важную роль в поддержании органов в брюшной полости. Что происходит, когда работа тазового дна нарушается? Есть две ситуации: либо тазовое дно находится в напряжении, либо оно ослаблено.
Когда тазовое дно находится в напряжении, это может привести к нарушению кровообращения в нижних конечностях и органах мочеполовой системы, вызывая варикозное расширение вен, дисфункцию предстательной железы, яичников, матки и других органов. Также может возникнуть дистрофическое поражение тазобедренных суставов из-за нарушения кровоснабжения.
Состояние тазового дна также может влиять на верхнюю часть тела. От его тонуса зависит грудная клетка и позвоночник, а также связь с мышцами подзатылока и подчелюстной области через глубокую мышечную цепь. Это может привести к нарушению притока крови к голове, снижению работоспособности, головной боли, отечности лица и склонности к инфекциям дыхательных путей.
Состояние тазового дна также влияет на внешний вид шеи и может привести к появлению "колец Венеры" и второго подбородка.
С другой стороны, когда тазовое дно ослаблено, оно не может поддерживать внутренние органы как положено. Это может вызвать недержание мочи, хронические запоры, ощущение тяжести в животе, эректильную дисфункцию и аноргазмию у женщин. Ослабление тазового дна может быть вызвано избыточным весом, поднятием тяжестей, продолжительным кашлем или чиханием.