Люди иногда ходят долгое время по врачам, пытаясь разобраться с кашлем или комом в горле, и не знают что это — психосоматика и что тот кто им поможет — психолог!
Ком в горле и постоянный кашель часто именно результат психосоматики, то есть ваше тело хочет вам о чем-то этим просигнализировать. Что же хочет вам сказать ваше тело?
Психосоматика — это реакция тела на душевное состояние («психи» - душа (греч.), «сома» - тело (греч.) Причиной болезней могут быть не только психологические проблемы, но и духовные. Больше всех об этом знает православная психология как наука не только о непосредственной психике человека, но и его душе.
Ком в горле — это частый признак при постоянной тревоге или тревожном расстройстве. Это защитная реакция тела на эмоциональное напряжение, сильные эмоции и тревогу. Таким же образом, человек чувствует его перед тем как заплакать. Нервный узел в горле при рыданиях дает также ощущение жжения и спазма. А после того, как человек прекратил плакать, часто проходит, потому что горло расслабляется.
Итак психологические причины кома в горле:
1. Обида
2. Невысказанные слова
3. Подавление эмоций
4. Разочарование
5. Страхи
Ком в горле еще называют «застывшим криком». Это может быть крик о помощи, крик душевной боли, крик гнева и злости.
Психологические причины постоянного кашля:
1. Чувство одиночества.
2. Желание привлечь внимание окружающих
3. Невысказанные слова
4. Подсознательное прерывание контакта с людьми
Лечить кашель сиропом от кашля недостаточно, а лечить ком в горле бесполезно! Чтобы исцелить тело, нужно прежде всего исцелить психику и душу!
Тело не просто так шлет сигнал о помощи через постоянный кашель и ком в горле. Оно говорит человеку о том, что он причиняет себе боль неправильным образом мыслей.
На самом деле, чтобы прошел ком в горле и постоянный кашель нужно следующее:
1) Полюбить себя — восстановить до нормального уровня все три составляющие любви, уважение, заботу и страсть. Подробно о них я писала в статье здесь:
2) По-настоящему простить себя и тех, на кого держите обиду.
3) Осознать и поработать со своими негативными эмоциями: зависть, злость, гнев. Не желать другим людям зла и не осуждать. Эти эмоции ранят в первую очередь вас самих душевно и телесно. Очиститься от этих отрицательных эмоций и порождающих их страстей можно только на Таинстве Исповеди.
4) Снять с себя запрет на эмоции и научиться выражать их достойно и свободно.
5) Развивать в себе любовь к Богу и людям и делать дела милосердия. Бог вознаградит вас за все доброе, что вы искренне сделаете другому человеку, особенно тому, кто не может отблагодарить!
6) Благодарите Бога за то, что Он уже дал вам! Делайте это постоянно и ежедневно. Благодарение имеет великую силу.
Стать другим человеком за один день невозможно, но стоит начать делать небольшие шаги к переменам каждый день. В проработке негативных эмоций и их причин, обид, прошлых травм и страхов поможет работа с психологом. Главное, чтобы вы действительно хотели изменить свою жизнь и стать счастливым!
Приходите на онлайн-консультацию и я с радостью помогу вам!
Лейла Али
Практический психолог
Клинический психолог
Другие статьи:
#комвгорле #кашель #постоянныйкашель #нервныйкашель #тревожность #причиныкашля #лечениекашля #психосоматика #комоквгорле #каклечитькашель #психосоматикагорло #причиныкомавгорле #признакпсихосоматики #каклечитьпсихосоматику #питьтаблетки
