Паттерны из детства: от травмы в ресурс

Дорогие друзья и коллеги, предлагаю вашему вниманию новый взгляд на концепцию, известную как формула имаго.

Бытует распространенное мнение, что этот метод "отпочковался" от юнгианского анализа.На первый взгляд, где как не в архетипической концепции, гусеница оборачиваетя бабочкой, распуская яркие крылья индивидуации.

Кроме того, в вопросах, которые мы при этом задаем клиенту для определения "элементов формулы" звучит весьма недвусмысленное обращение к детским воспоминаниям, а конкретно -к поведению родителей.

В то время как на самом деле , перед нами, с большой вероятностью, "обратный реверс": текущие актуальный события клиент неосознанно отодвигает на временнОй линеечке (или спирали, нужное подчеркнуть)) восприятия -в прошлое.

Исходя из КПТ мы можем назвать это "феноменом негативного селектирования", ну и, соответсвенно, наоборот, эйфорически-окрашенного.

И действительно, давайте разберем вопросы для клиента:

1)Перечислите сложности, заостренные углы, отрицательные черточки, свойственные поведению каждого из ваших родителей.Обозначим их "А-"

Например клиент перечисляет: множественные ауто-деструктивные угрозы в качестве манипуляции и эмоциональное с ними слияние.

2)И, соответственно, наоборот, позитивные характеристики любимых мамы и папы, это "В+"

Клиент может назвать: доброту, творческий подход к жизни, "привили интерес к лесным походам (треккингу)", а также" любовь к театрам, музеям и возвышенной эстетике во всем ее многообразии".

3) Говорим клиенту: продолжите ожалуйста фразу "В детстве я больше всего нуждался , но так и не олучил...." Это будет "С+"

Здесь может скрываться какой то недостаточно развитый навык: заводить друзей, утверждаь себя в коллективе, эффективность в соотношении интересной профессии и достойного заработка.

Или какая то желанная,но недоступная эмоциональная реакция: поддержка, теплое принятие , возможность расслабиться и отпустить все "зажимы" в кругу близких и др.

4)Далее ,предлагаем клиенту актуализировать два или более события из детских воспоминаний, во время реализации которых он был от всей души счастлив.

Просим также обозначить, какие потребности "закрывали" эти события. И здесь будет обозначение "D"

Например, клиент говорит: "однажды когда мне было 7 лет, мы с родителями опоздали в поход, тургруппа ушла в лес без нас, но зато,пока мы блуждали в поисках группы, мы неожиданно нашли земляничную паляну. Ягоды были по всюду, и такие спелые, сочные, как в сказке.Мы достали из рюкзаков все кружки и термосы, и собирали вслась и ели из ладошки. А ягод все больше и больше. Ни до не после я не встречал пободного чуда. Мама и папа улыбались и радовались вместе со мной. Как в песенке Beatles"

(23) The Beatles - Strawberry Fields Forever - YouTube

Потребность: "сказка стала на пару часов реальностью, семейное единство, легкость, ощущение того, что мы вместе и жизнь удалась".

5)А теперб самое сложное и необходимое: добавляем в эту фомулу "щепотку специй" фрустрирующее событие (обозначим "Е")

То, что расстраивает клиента, с чем он не может самостоятельно справиться. Это может быть доминирующая тема нескольких предыдущих сессий.

Тут может быть и ссора с близким человеком, и прокрастинация, и отказ от продвижения к цели и переоценка сложности препятствий.

Важно,чтобы клиент мог увидеть свою собственную линию поведения в подобных ситуациях.

-Например: какие из его действий непосредственно предшествовали увольнению?

-После каких именно слов клиента компания его друзей "настроилась на другую волну" и его не позвали в гости на новый год?

-Почему клиент в свои 14 , теплым сентябрьским днем отказался ехать с бабушкой на дачу, хоть там ждали его любимые развлечения и там ждала его "такая красивая стройная рыжеволосая соседская девочка"

-По какой причине клиент три дня назад сам проигнорировал приглашение друзей в клуб, даже если хотел пойти и располагал достаточным свободным временени?

Смешиваем ингредиенты, и вот она -наша вошлебная имаго-формула:

"Я часто встречаю людей, которые обладают характеристиками "А-".Тем не менее, я вступаю с ними в отношения и жду, пока в них проявятся черточки "В+". Чтобы при этом я все же получил(а ) "С" и на уровне чувств пережил(а) вновь и вновь захватывающее D .Иногда я мешаю сам себе получить желаемое, действуя по принципу "Е"

Вывод: никто не говорит, что формулу имаго не стоит использовать, как попсовый main stream. Наоборот, она весьма хороша в своей интегративности:

-через КПТ " вскрываем консервированную баночку" да нет, не варенья, -поведенческих паттернов

-выход на доминирующие потребности говорит нам о гештальт-подходе,

-расположение событий на оси времени -привет нарративной психотерапии,

-предпочитаемая многими из моих коллег схема-терапия тоже может заявить здесь свои права, так как мы структурируем аффект на кусочки, фрагменты мозаики

Запись на терапию и супервизию 89160027607 (лучше -сообщение в telegram)

Автор: Екатерина Александровна Ахошина
Психолог, Супервизор

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru