Дорогие друзья и коллеги, предлагаю вашему вниманию новый взгляд на концепцию, известную как формула имаго.
Бытует распространенное мнение, что этот метод "отпочковался" от юнгианского анализа.На первый взгляд, где как не в архетипической концепции, гусеница оборачиваетя бабочкой, распуская яркие крылья индивидуации.
Кроме того, в вопросах, которые мы при этом задаем клиенту для определения "элементов формулы" звучит весьма недвусмысленное обращение к детским воспоминаниям, а конкретно -к поведению родителей.
В то время как на самом деле , перед нами, с большой вероятностью, "обратный реверс": текущие актуальный события клиент неосознанно отодвигает на временнОй линеечке (или спирали, нужное подчеркнуть)) восприятия -в прошлое.
Исходя из КПТ мы можем назвать это "феноменом негативного селектирования", ну и, соответсвенно, наоборот, эйфорически-окрашенного.
И действительно, давайте разберем вопросы для клиента:
1)Перечислите сложности, заостренные углы, отрицательные черточки, свойственные поведению каждого из ваших родителей.Обозначим их "А-"
Например клиент перечисляет: множественные ауто-деструктивные угрозы в качестве манипуляции и эмоциональное с ними слияние.
2)И, соответственно, наоборот, позитивные характеристики любимых мамы и папы, это "В+"
Клиент может назвать: доброту, творческий подход к жизни, "привили интерес к лесным походам (треккингу)", а также" любовь к театрам, музеям и возвышенной эстетике во всем ее многообразии".
3) Говорим клиенту: продолжите ожалуйста фразу "В детстве я больше всего нуждался , но так и не олучил...." Это будет "С+"
Здесь может скрываться какой то недостаточно развитый навык: заводить друзей, утверждаь себя в коллективе, эффективность в соотношении интересной профессии и достойного заработка.
Или какая то желанная,но недоступная эмоциональная реакция: поддержка, теплое принятие , возможность расслабиться и отпустить все "зажимы" в кругу близких и др.
4)Далее ,предлагаем клиенту актуализировать два или более события из детских воспоминаний, во время реализации которых он был от всей души счастлив.
Просим также обозначить, какие потребности "закрывали" эти события. И здесь будет обозначение "D"
Например, клиент говорит: "однажды когда мне было 7 лет, мы с родителями опоздали в поход, тургруппа ушла в лес без нас, но зато,пока мы блуждали в поисках группы, мы неожиданно нашли земляничную паляну. Ягоды были по всюду, и такие спелые, сочные, как в сказке.Мы достали из рюкзаков все кружки и термосы, и собирали вслась и ели из ладошки. А ягод все больше и больше. Ни до не после я не встречал пободного чуда. Мама и папа улыбались и радовались вместе со мной. Как в песенке Beatles"
(23) The Beatles - Strawberry Fields Forever - YouTube
Потребность: "сказка стала на пару часов реальностью, семейное единство, легкость, ощущение того, что мы вместе и жизнь удалась".
5)А теперб самое сложное и необходимое: добавляем в эту фомулу "щепотку специй" фрустрирующее событие (обозначим "Е")
То, что расстраивает клиента, с чем он не может самостоятельно справиться. Это может быть доминирующая тема нескольких предыдущих сессий.
Тут может быть и ссора с близким человеком, и прокрастинация, и отказ от продвижения к цели и переоценка сложности препятствий.
Важно,чтобы клиент мог увидеть свою собственную линию поведения в подобных ситуациях.
-Например: какие из его действий непосредственно предшествовали увольнению?
-После каких именно слов клиента компания его друзей "настроилась на другую волну" и его не позвали в гости на новый год?
-Почему клиент в свои 14 , теплым сентябрьским днем отказался ехать с бабушкой на дачу, хоть там ждали его любимые развлечения и там ждала его "такая красивая стройная рыжеволосая соседская девочка"
-По какой причине клиент три дня назад сам проигнорировал приглашение друзей в клуб, даже если хотел пойти и располагал достаточным свободным временени?
Смешиваем ингредиенты, и вот она -наша вошлебная имаго-формула:
"Я часто встречаю людей, которые обладают характеристиками "А-".Тем не менее, я вступаю с ними в отношения и жду, пока в них проявятся черточки "В+". Чтобы при этом я все же получил(а ) "С" и на уровне чувств пережил(а) вновь и вновь захватывающее D .Иногда я мешаю сам себе получить желаемое, действуя по принципу "Е"
Вывод: никто не говорит, что формулу имаго не стоит использовать, как попсовый main stream. Наоборот, она весьма хороша в своей интегративности:
-через КПТ " вскрываем консервированную баночку" да нет, не варенья, -поведенческих паттернов
-выход на доминирующие потребности говорит нам о гештальт-подходе,
-расположение событий на оси времени -привет нарративной психотерапии,
-предпочитаемая многими из моих коллег схема-терапия тоже может заявить здесь свои права, так как мы структурируем аффект на кусочки, фрагменты мозаики
Запись на терапию и супервизию 89160027607 (лучше -сообщение в telegram)
Автор: Екатерина Александровна Ахошина
Психолог, Супервизор
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru