А что вообще такое энергичность?
Желание действовать?
Радость, внимательность?
Даже если взять эти определения за основу, то действительно ли многие способны ощутить что-то подобное?
В чем я точно убеждена на своем примере - чем меньше ешь, тем меньше хочется полежать на диване 🙂
А если к этому добавить еще и питательность, пользу и качество того, что ешь, так вообще можно взлететь.
Но что ты будешь делать, когда освободишь в себе огромный ресур и энергию?
Просто станешь энергичным?
Вдруг начнешь все успевать?
Будешь постоянно внимательным, с отличным настроением и ясностью ума?
Не все так просто, к сожалению.
И тут необходимо задать себе самый главный вопрос - с какой целью тебе нужна эта «энергичность»?
В наших засранных телах, такое высвобождение энергии может ощущаться как хаос мыслей, беспокойство.
Ты действительно, иногда не можешь усидеть на месте, но ощущается это не как подъем и сила, а скорее как растерянность и тревожность.
Возможно, поднимутся какие-то глубоко запрятанные страхи.
И первым делом, что тебе захочется сделать - это скорее вернуться в прежнее состояние, хорошенько поесть и прилечь.
Тогда уже есть оправдание всей твоей лени и бездействию.
Очень удобно?
А главное работает 😉
Вывод один - если ты хочешь быть энергичным и здоровым, задай сначала себе вопрос - «а зачем?» «для чего мне это нужно?»
С ответами и целями будет гораздо проще привыкать к новому состоянию тела и ума.
И тогда, действительно, ты будешь приближаться к настоящей возможности ощутить это прекрасное состояние.