Анонимно.
История моей жизни до прихода в сообщество «Анонимные алкоголики» во многом содержит описание присущего мне образа жизни и мышления хронического алкоголика, о чём я не подозревал, и подавно не хотел принимать как данность.
В подростковом возрасте, я впервые попробовал алкоголь. В этом не было ничего впечатляющего, но так или иначе выпивка сопровождала меня в жизни при любом удобном случае. Я, как и все, обладал разными чертами характера. В той или иной степени у меня присутствовали комплексы, различные страхи, неуверенность в себе, что, конечно же, мешало во многих сферах жизни. И я всегда знал как это легко и быстро исправить. Нужно было всего лишь выпить, и тогда все барьеры растворялись, появлялась уверенность. Легко и быстро – здесь главные слова! На алкашей я, естественно, всегда смотрел с презрением, никак не связывая себя с ними.
Далее, я закончил университет и поступил на государственную службу. Алкоголь всё ещё не приносил мне особых хлопот. Между тем, употребление случалось чаще, алкоголя становилось всё больше. В этом проблемы я не видел, даже вопреки тревогам своего ближайшего окружения.
Начались запои, а на работе начались проблемы, друзья и женщины стали исчезать, родственники прямо говорили о масштабах моего алкоголизма. Работу я менял, в лучшем случае один раз в шесть месяцев. Я всё ещё не видел никаких проблем с алкоголем. Я всё решу сам!
Затем Первая кодировка. Никогда не думал, что опущусь до этого. Какой позор! Однако это меня надолго не остановило, и через четыре месяца я раскодировался по собственной методике – через известный магазин дешёвого и разнообразного пойла, позиционирующий себя как супермаркет у дома.
Далее вторая, третья кодировки, с похмелья гипертонический криз, сопровождаемый паническими атаками и приобретёнными сердечно-сосудистыми патологиями. На страхе смерти не пил четыре года и два месяца. По истечении такого, вроде бы, значительного периода времени, я возомнил себе, что теперь я смогу контролировать количество выпитого, тем более у меня девушка, хорошая работа, всё прекрасно.
Эксперимент прошёл исключительно удачно, и около девяти месяцев я выпивал «культурно». Ещё через пять месяцев меня лишили права управления транспортными средствами, поскольку, сказать, что я был бухим за рулём, когда меня поймали, не сказать ничего. Позор, унижение. И знаете что? Меня это не остановило и вместе с тем, пришло осознание того, что возможно есть проблема. Возможно, понимаете?
Затем, два-три месяца и запой. Делирий (белая горячка), стационар наркологии и постановка диагноза – хронический алкоголизм какой-то там стадии. Меня и это не остановило, бывает, сказал я. Апогеем моего пьянства стали дружеские посиделки с БОМЖами на теплотрассе с употреблением спирта из так называемых «лампочек». Работы и денег не было, а тут хорошие, образованные люди. Также последовали обращения к психологам, разговоры о том, что – я пока сам попробую справиться, перепробовано всё, но выход не найден.
Сильнейшим оружием хронического алкоголизма, по моему мнению, является – Отрицание и Самообман, то ли от пугающего контраста между тем, кем ты был, и что с тобой стало из-за пьянства, и ты не можешь поверить в это, то ли от того, что всё ещё надеешься на свои силы, потому что казаться слабым смерти подобно (я же привык думать, что я в центре внимания и не могу «сдать позиции»), а может и под натиском общественного порицания алкоголизма, а может потому, что надвигается шокирующее осознание того, что ты и есть причина своих бед.
Оказавшись в сообществе «Анонимные алкоголики», мои ,впоследствии товарищи, поделились со мной типичными историями алкоголиков, очень похожими на мою. При этом многие из них сохраняли, как они тогда сказали, комфортную трезвость на протяжении многих лет. О как. Ни дней, недель или месяцев. Лет!
Но как? Ведь мне не помогли квалифицированные врачи, медицинские процедуры и самопальные ухищрения, другие люди и методы, каких было не мало. Как?
Даже посещая собрания анонимных алкоголиков, я не торопился отказываться от прежнего образа жизни и мышления, продолжая уходить в запои, увеличив, однако при этом периоды трезвости до шести – девяти месяцев. В сообществе это называют срывами.
Ключевым фактором в моём выздоровлении, стал фактор смены некогда любимой, но нервной работы и профессии.
Именно после этого момента, все двенадцать шагов программы заработали, а в плоскости первого шага, пришло время принять жизненно важное решение – полное воздержание без каких-либо мыслей вернуться к нормальному потреблению алкоголя. Принятие этого не принимаемого решения подвластно только таким безнадёжным хроническим алкоголикам, как я, потому как речь в прямом смысле идёт о жизни и смерти. Если вы в дружеских отношениях с алкоголем, он не отпустит вас никогда.
В сообществе «Анонимные алкоголики» мне объяснили природу алкоголизма, рассказали на своих примерах о выздоровлении, и показали путь решения. Я решил следовать ему. Из этого следует так же, что одному с этим заболеванием не справиться, поскольку хронический алкоголик слышит и слушает только себе подобных. У людей, не страдающих от алкоголизма, помочь алкоголику, шансов почти нет.
Я не понимал. Неужели официальная медицина не способна решить проблему алкоголизма, а какие-то алкаши в каком-то сообществе справляются? Так я и сам высокоинтеллектуальный, как мне казалось, очень способный и рациональный человек, буду слушать кого-то?
К счастью мне удалось избавиться от своих застарелых представлений, в первую очередь о том, что и как должно работать, прежних убеждений и я принял помощь! Таким образом, я признал, что был бессилен перед алкоголем, что моя жизнь давно стала неуправляемой (Первый шаг), что позволило мне обратиться к остальным одиннадцати шагам программы.
Сейчас у меня всё хорошо. Хорошо, даже тогда, когда, казалось бы, можно было бы и пожалеть себя.
Ура, товарищи!
#алкоголизм, #алкоголь, #наркомания, #Реабилитация, #здоровье