Каждая мама знает, что рождение ребенка - это глобальные и стрессовые изменения в жизни. Если вы читаете мои статьи, вы уже знаете, что ребенок в нашей семье желанный, мы осознанно подошли к планированию беременности и к родительству. Но никакая подготовка не сможет отразить того, с чем сталкиваются молодые родители с первым ребенком. Статья по первые полгода мамой.
Есть 4 стадии принятия изменений в жизни человека: отрицание, гнев, торг и принятие. Иногда после торга может идти депрессия, если торг окончился негативно. Но у меня прошло все более-менее спокойно.
В этой статье я расскажу про путь от отрицания до принятия длиною в год, она буквально резонирует с моей предыдущей работой на ДЗЕН. Но я чувствую, что нужно об этом написать. Возможно вы себя тоже узнаете, и вам будет полезно.
Забавно, что я критикую свои же тезисы про стремление все успевать и быть продуктивным спустя неделю после публикации статьи про то, как все успевать в декрете. Там я даю хорошие советы по организации и дисциплине, рассказываю о своем опыте, но даже хорошие рекомендации нужны в определённый час.
В общем, переобуваюсь в воздухе, и что вы мне сделаете.
Отрицание
Мне всегда хотелось карьеры или бизнеса, в общем, успеха в социальной и финансовой самореализации. Я знала, что жизнь изменится, но не думала, что настолько. Я планировала буквально через пару месяцев уже, что буду ездить на сессии и понемногу начинать работать. Как же я ошибалась.
После рождения ребенка, я растерялась и восстанавливала себя по крупицам. Если вам знакомо - пишите свои истории в комментариях. При чем каждые 2-3 месяца наступал новый этап.
Сначала я всячески отрицала тот факт, что я просто мама в декрете. Мне не хотелось об этом рассказывать в сети. Ведь у меня было предубеждение, что женщины в декрете глупые и кроме как о ребенке ни о чем не говорят.
Я боялась этого образа и во всем его избегала. В итоге я стала его заложником, ведь я должна доказать миру, что я "нитакая". В этот момент я думала только о том, что у меня все будет по-другому. Никакие пеленки не отнимут у меня возможности расти и развиваться.
Для лучшего погружения в рассказ прибавляйте к каждой стадии плохое физическое самочувствие и недосып.
Гнев
Злость прошла очень быстро, в отличие от отрицания и будущего периода торга. Я злилась на себя, что я могу только сидеть дома и быть "дойной коровой", на мужа, ведь ему так повезло, у него не произошли такие сильные изменения в жизни, как у меня.
Только потом я заметила, что каждое утро, какая бы ни была ночь, ему на работу, а я могу отоспаться, хоть чуть-чуть и мн. др.
Завидовала тем, кто продолжает "наслаждаться жизнью и строить карьеру", будучи в счастливых отношениях. К слову, если вы меня возненавидели к этому этапу, я вас понимаю. а если вы прошли через это, обнимаю каждую.
Торг
Какое-то время назад я часто в свой адрес слышала фразу: "Наслаждайся, ведь у тебя с ребенком сейчас золотое время". А я не могла понять, ну как я буду? У меня же еще столько не сделано, столького я хочу добиться в этой жизни, помимо материнства.
Вот это ощущение цейтнота, мыслей, что время вроде бы есть свободное, значит, его нужно тратить как-то суперпродуктивно, что отдых - это что-то лишнее.
Слишком много задач, перманентное чувство неуспеха - это крах, причем всему.
Все это привело меня к осознанию, что я иду не туда. Но не сразу.
Я много говорила, что хочу работать даже в декрете, развиваться, находила время на различные проекты по лидерству и саморазвитию.
Озарение случилось, когда я уже неделю искала стажерскую удаленную вакансию на частичную занятость. Ничего не получалось, я расстраивалась, что среди откликов только отказы. И тут меня пригласили. Мне звонят, а я с ребёнком, он как раз капризничает, просится на ручки. Я знаю, что в трубке все слышно. И меня окатывает волной понимания. Я просто не смогу работать минимум 4 часа в день, успевать учиться, ведь у меня еще заочное обучение в магистратуре, а скоро сессия, не смогу просто поспать, отдохнуть, провести время с мужем и близкими. И это в условиях того, что у меня уже не хватает сил.
Сейчас работать мне не вариант. Точка.
В тот момент все, за что я боролась просто исчезло. Как в фильмах, дым рассеялся, и я увидела картину ясно.
Принятие
Рецепт очень простой. Нужно от себя отстать. Действительно отстать. Выдохнуть.
Иногда загнать себя в угол - это не про конец, а про продолжение пути к правильному маршруту.
Пара фактов.
Наверняка вы слышали историю про Мэри Хобсон, которая в 62 года выучила русский язык, а в 70 лет переводила произведения русской классики.
Эдит Ева Эгер автор книг "Выбор", "Дар" пишет о том, что из-за ухода за больным сыном, получить бакалавра психологии она смогла только к 42-ум годам.
Ну и история женщины, которую я знаю лично. Ей за 50. Она учится просто постоянно, буквально недавно она научилась программировать сайты, помимо ее профессии психолога и коучинга. (тут без фото, просто поверьте)
Все эти истории я знала и раньше, меня воодушевляет будущая жизнь, и я не боюсь "возраста", но почему-то я забыла, что жизнь, она здесь и сейчас. Я еще успею стать профессионалом в своем деле. Этим мечтам суждено будет сбыться, только если захочу.
Жизнь сейчас, какая она?
Еще недавно я не позволяла себе радоваться тому, что сейчас не работаю. Почему-то материнскую усталость я не засчитывала за "достойную". И ребенок прекрасный и муж любимый, и все у нас хорошо, а карьеры нет. Не совмещаю я как некоторые мамы-супергероини.
Что изменилось? Я не знаю, у меня объяснение одно - я прошла все стадии принятия. Ну и можно еще раз перечитать предыдущие пункты.
Я счастлива просто быть женой и мамой замечательного почти годовалого златовласого Федюши. Показал бы кто мне эту статью год назад - не поверила бы.
Но вот, что я поняла, не общество заставляет нас выбирать между карьерой и семьей. Мы сами ставим себя перед ложным выбором, с грустью отказываемся от чего-то, а потом ставим на себе крест.
Мне понадобился год, чтобы пройти все стадии от отрицания до принятия того факта, что я и есть та самая мама в декрете. У вас для этого может быть свой срок. Если он еще не наступил, скорее всего вы даже не дочитаете до этого момента. Ну и давайте признаем, что не всем нужно принимать что-то. Если жизнь не сталкивает вас с такими вопросами, значит, у вас все в порядке.
В общем, девочки, вывод простой. Иногда мы строим иллюзию и хотим в нее верить. Потому что у кого-то получается. Кто может и работать, и детей рожать. Ну что сказать, молодец. Но мы не знаем, насколько она устает, мил ли ей ее ребенок, муж? А если у человека просто выхода нет не работать. Не у каждой мамы есть помощь в виде ответственного отца ребенка, к сожалению. Ну и не будем забывать, что работа - это очень увлекательно, главное, чтобы ребенок получал все тепло и всю любовь, какие возможно. Мы здесь абсолютно не осуждаем, а наоборот, собрались для того, чтобы поддерживать друг друга.
Поэтому и работающим мамам и тем, кто еще в глубоком декрете, как я респект, ловите лучики поддержки и понимания.
А что дальше?
- Еще детей? Однозначно.
- Учиться? Точно продолжу, а после этого обучения будет еще и другое, уже знаю какое.
- Жить полной жизнью? 100%, и тоже учусь этому.
- Писать на ДЗЕН? Обязательно! Мне очень приятно, что вы подписываетесь и читаете. Я хочу стараться для вас в ответ.
Подписывайтесь, я пишу о материнстве, книгах, саморазвитии и учебе.