Иногда дури, грязи, мусора внутри накапливается слишком много. И нет сил двигаться. И понимания нет, чего делать-то надо. Такое ощущение... падения в прострации. Много тяжёлых мыслей, и все вразброд.
Нужна внутренняя гигиена. Очистка. Переплавка. Встряска.
Внутренняя усталость часто выбивается усталостью внешней. От работы до пота, от интенсивного движения.
Я это интуитивно ухватил в девятом классе, когда налег на свою физическую подготовку. У меня другого выбора не оставалось - слишком было дури, через край. И ревность, и ощущение собственной никчемности, и сильный страх перед теми, кто сильнее, и сильная злость - на себя, на всё вокруг. И я бросился в занятия единоборствами; временами хотелось орать под нагрузками - но я сжигал этим свою дурь, выгонял это из себя. Иначе всё это меня бы съело, сожгло.
Ведь все плохие мысли, эмоции и пр. - это же всё энергия, химия. Это всё внутри живёт против вас.
Если вы застряли в мыслях, в чувстве вины, в сытом отупении;
если вам хочется среди бела дня вместо дела надеть сто одежек на себя и заснуть;
если вам хочется, чтобы вас просто никто не трогал, не подходил, ни о чём не спрашивал -
значит, пора себя почистить, прогресс, перезагрузить. Чем? Физкультурой, прогулкой, молитвой. Делами, которые делать надо, но не хочется. Они специально для такого момента копились.
Собственно, и посты тоже этому служат - очищению человека от скверны. От того, что мешает ему жить.
Даже умеренное самобичевание - и то может помочь.
"И тут я почувствовал, что все, что было до сих пор, – это была чепуха! Просто я до сих пор не понимал, в чем тут суть! А сейчас, кажется, понял. И я повернулся и пошел обратно на вышку. В третий раз! Они там сзади кукарекали мне вслед, блеяли и улюлюкали. Но я долез доверху и подошел к самому краю. Коленки у меня дрожали. Но я схватил их руками и сжал и сказал себе тихонько, а когда говорил, слышал, как дрожит мой голос и клацкают зубы.
Я бормотал:
– Рохля!.. Вахля!! Махля!.. Прыгай сейчас же! Ну! А то я разговаривать с тобой не буду! Руки тебе не подам! Ну! Прыгай же! Ну! Тухля! Протухля! Вонюхля!
И когда я обозвал себя вонюхлей, я не выдержал обиды и шагнул вперед. Сердце и желудок у меня сразу подкатились к горлу. И я, когда летел, не успел ничего подумать, просто я знал, что я прыгнул. Я прыгнул! Я прыгнул! Прыгнул все-таки!!!" (Виктор Драгунский, "Рабочие дробят камень")
В общем, не миритесь с тем, что вас переполняет плохое. От этого потом и тяжёлые болячки могут завестись. Лучше потратить некоторые усилия, чтобы дурь вышла. И жить не мешала...
Как считаете?
Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал! До встречи!