Наиболее деятельным союзником болезни является уныние больного
Максим Горький
Вам знакомо ощущение гнетущей тоски, когда не хочется выходить из дома, разговаривать с людьми? Время тянется и тянется, но ничего не происходит. Серое небо над серой водой, низкие облака и моросящий дождь за окном. При этом на самом деле на небе может быть ни облачка, а солнце льется через край на зеленые луга — от этого становится только больнее на душе.
Кажется, что ничего хорошего уже не будет, смысл жизни потерян и нет надежды. В этот момент нужно идти к психиатру и спросить: что с вами? Возможно, это депрессия и ее нужно лечить, как и всякую другую болезнь. Скорее всего доктор пропишет необходимые лекарства, может быть госпитализирует, в зависимости от сложности случая.
Но корень болезни не только в физическом состоянии, это комплексная проблема. Депрессия - это такая же духовная болезнь, как и все виды зависимостей. И заниматься нужно так же и духовным выздоровлением, обратившись к специалистам.
Вера без дела мертва!
Уныние затягивает и медленно убивает человека. Но есть способы справиться с ним: трудотерапия, служение ближнему. В процессе работы происходит исцеление, когда на место отчаяния медленно приходит сначала робкая надежда, а потом твердая уверенность, что все будет хорошо. Но вначале дожна быть вера — в себя, в жизнь, в Высшую Силу.
Конечно, необходимо отличать депрессию и уныние от плохого настроения или банальной лени. Всем свойственно иногда сетовать на плохую погоду или переодически не мыть посуду. Главный критерий здесь - продолжительность состояния, которе длится несколько недель, а может быть даже лет. Отсутствие сна, аппетита, резкая потеря или набор веса — все это опасные симптомы.
В современной культуре есть даже слово «депресняк», котрое обесценивает настоящую болезнь и вредит тем, кто страдает и нуждается в помощи. А ушерб для человека от такого состояния огромный!
В подростковой субкультуре существует мода на депрессию. Юноши и девушки говорят о том, что они «м_е_р_т_в_ы_е внутри»(дед инсайд), подражая героям их любимого аниме. Они проводят время в одиночестве, плачут и грустят. Безусловно, для многих из них это останется просто детским увлечением, которое они перерастут. Но для кого-то это будет шаг в пропасть. Ведь, как известно:
«Кто сражается с чудовищами, тому следует остерегаться, чтобы самому при этом не стать чудовищем. И если ты долго смотришь в бездну, то бездна тоже смотрит в тебя».
Фридрих Ницше
Не стоит романтизировать состояние того человека, кто привык находиться в постоянном унынии и печали. Серость и тоска наваливаются тяжким бременем на душу. А ведь из этого состояния намного сложнее найти выход, чем войти в него.
Но все же выход есть! Не сдавайтесь, ищите врача, духовника и свою группу!
Для справки: группа для для страдающих от депрессии — Анономные Депрессивные (АД).
Задавайте вопросы, ставьте лайки и подписывайтесь, постараюсь ответить всем. Если вас что-то интересует в процессе духовного выздоровления, то предлагайте темы, рассскажу обо всем, что знаю!
Прошу воздрежаться от любой критики, негативных замечаний в чей-либо адрес, такие высказывания будут удаляться без предупреждения. Мне нужна безопасная атмосфера принятия, теплоты и уважения друг к другу, чтобы каждый мог поделиться своей бедой или своим опытом выздоровления.
Под защитой Высшей Силы!
Автор: Анонимная Сестра Катя С.