Многие авторы исследуют жизнь человека как путь. Он начинается с познания внешнего мира. Мы учимся жить в социуме, добиваться целей, ищем свое место и формируем свою личность. Но это лишь начало пути. В середине жизни, когда многие цели достигнуты, а внешний мир изучен, мы должны освоить мир внутренний. Это главный момент, который позволяет нам стать целостной личностью и найти путь к своей душе.
Как раз внутренним миром мало кто сейчас занимается. Внешний мир предлагает так много дел: надо быть успешным, значимым, богатым, надо зарабатывать, быть красивым, дать все лучшее детям. Справляетесь? Вам подкинут новые цели. Зачем думать о душе и предназначении, если западная философия: «Живи здесь и сейчас!» - полностью завладела нами?
Сегодня мы поговорим о теневой стороне нашей личности, той, которую мы не признаем в себе и осуждаем в других. Мы заглянем в сумеречную зону сознания, в которой живут мысли, слова и желания, которые мы не хотим принимать. В этой части сознания поселились наши черты характера, инстинкты и влечения, которые мы считаем плохими, недостойными. Здесь то, чего мы стыдимся и чего боимся, и эту часть сознания мы категорически отрицаем.
Как начинается раздвоение любой личности?
Шаг 1. Отрицание
Почему мы отрицаем свои негативные качества? Ответ очевиден. Мы хотим быть хорошими, хотим видеть себя положительными, замечательными и такими проявлять себя обществу. Очень сложно осознать в себе слабости, страхи, комплексы и негативные черты характера. Наше сознание вытесняет «недостатки» и высокомерно полагает, что их нет. Однако они не исчезают, а перемещаются в скрытую часть сознания, растут и крепнут. В период испытаний, в момент волнения или под действием алкоголя, теневая сторона захватывает контроль и человек может совершать действия ему не свойственные. Наше Эго этих сторон личности не знает и не хочет знать.
Шаг 2. Подавление
Для тех, кто набрался мужества и признал свои негативные качества, открывается другой путь: их нужно побороть! Начинается бой с тенью, в котором одна сторона личности, признанная «хорошей», воюет с другой - «плохой». И так происходит у каждого человека на разных уровнях, и разных этапах жизни. И у всех в этой борьбе есть благородное желание стать лучше, подавить свои недостатки, загнать их в самые дальние глубины бессознательного. Но что происходит на самом деле? Личность борется с собой, она не обретает целостность, она теряет силу.
У каждого теневая сторона наполнена разными «демонами». Кто-то скрывает вспыльчивость и гнев, кто-то очень сильную зависть, кто-то эгоцентризм и т.д. Проблема в том, что этот недостаток часть нашей личности, он нам дан при рождении. Это такая же наша часть, как доброта, целеустремленность, интеллект или другие хорошие качества, которые мы любим в себе и привыкли демонстрировать окружающим.
Самое интересное: часто именно в этих непризнанных и подавляемых качествах скрыта наша истинная сила. Путь подавления это, не тот путь, который следует выбирать.
Важно признать теневую сторону своей личности, принять ее.
Приведу яркий пример, с разрешения своей клиентки и не называя имен.
Молодая девушка, 27 лет, находится в стабильных отношениях. Обратилась с запросом разобрать натальную карту и посмотреть психологический портрет личности. В самых важных качествах, составляющих ее силу, открылись: сексуальность, яркая привлекательность, способность вызывать сильные чувства и зажигать сердца. В жизни эти качества не проявлялись никак, у нее были: спокойные и долгие отношения с партнером, самая обычная работа, скромность во внешнем виде. Оказалось, девушка всю жизнь борется с этой яркой привлекательностью и сексуальностью, подавляет ее, считая распущенностью. Подавленные качества личности переместились в теневую сторону сознания и стали провоцировать срывы, вспышки гнева и эксцентричное поведение. Близкие люди, разумеется, это осудили и посоветовали обратиться за помощью к специалистам.
Как раскрыть теневую сторону? Как проявить свою привлекательность и не пасть в бесконечные романы? Ответ нашелся там же, в натальной карте. Выход этой энергии будет в творчестве, которое имеет форму, например танцы. Девушка пошла танцевать румбу, и случилось чудо. В танце она показала столько экспрессии, столько страсти, что поразила педагогов на первом же занятии. Ее эмоции были очень сильные: «Нашла себя, раскрыла, обрела смысл!» Разумеется, в дальнейшем, она планирует развиваться в этой области.
Признавая, свою теневую сторону мы получаем огромные возможности, силу и потенциал, но сделать это непросто. Сознание будет сопротивляться и мешать, страх будет шептать, что этого делать не надо, внешний мир будет всеми силами отвлекать.
Какие есть способы спуститься в потаенные уголки своего сознания:
1. Самостоятельный путь. Этот способ для людей с железной волей, бесстрашных и целеустремленных, обладающих духовными знаниями. Как работает: постоянное наблюдение за собой, глубокий самоанализ, курсы психологии, тренинги, медитации, семинары и большое количество литературы. Один из прекрасных онлайн-курсов для познания себя, можно посмотреть здесь.
2. Работа с психологом. Профессионал способен виток за витком погрузить Вас в бессознательное. Не за один, и даже не за два сеанса, но он покажет Вам все скрытое, откроет источник Ваших комплексов и слабостей, познакомит с теневой стороной личности.
3. Астрологическое исследование. Натальная карта человека с пугающей откровенностью раскрывает все черты личности. Независимо от того принимаем мы эти качества или не принимает, она их покажет. А также покажет путь работы с ними, путь развития и самосовершенствования, ведь абсолютно каждую слабость, можно превратить в силу.
4. Духовное развитие. Углубляясь в религию, философию или эзотерику, Вы одновременно углубляетесь в себя. Каждое духовное учение на планете имеет цель не прикоснуться к абстрактному Божеству, а открыть и найти часть этого Божества в себе.
5. Энергетические практики. Практикуя Рэйки или Космоэнергетику, Вы прорабатываете не только физическое тело и энергетику, Вы меняете свою личность. Процесс идет постепенно и гармонично, Вы и сами не замечаете, как недостатки превращаются в колоссальную силу. Скрытая зависть становится амбициозностью, гнев трансформируется в силу воли, а жадность в искусство планирования.
Какой путь выбрать зависит от Вас, но не думайте, что необходимость познать себя Вас не коснется. Судьба обязательно даст испытания, страдания и боль, которые заставят отвлечься от «важных» повседневных забот и обратить внимание на себя. Однажды, судьба вынудит Вас задать себе вопрос: «Кто я?» и мучительно искать на него ответ. Не стоит ждать подобных испытаний, лучше начать знакомство с собой прямо сейчас.