Как избавиться от хаоса в делах и поддерживать мотивацию что-то делать?
Мы уже говорили, что организовать себя и быть продуктивным гораздо проще, если задачи выгрузить из головы в список.
А еще лучше составить несколько списков, которые сделают вас не только продуктивнее, но и счастливее.
Список важных сроков
Пишем туда все задачи, связанные с дедлайнами.
Это могут быть не только рабочие задачи, но и личные: вовремя вернуть взятую вещь, не просрочить платеж или обновить абонемент.
Держите его перед глазами и вы сформируете привычку быть пунктуальным в соблюдении сроков и выполнении обещаний.
Список мелких дел
Купить новый тюбик зубной пасты, пришить пуговицу, сложить вещи на полке.
Эти задачи переезжают из одного списка дел в другой, но так и остаются невыполненными.
Зато, как только у вас появится свободная минутка, вы знаете, куда заглянуть.
Список сделанного
Его полезно перечитывать, когда вера в себя исчезает и нужно найти силы для дальнейших свершений.
Принятие результата - важная часть любого процесса.
Выполнив задачи, вы их тут же отпускаете и забываете, а зря.
Отправляйте их в отдельный чек-лист.
Увидите, как много всего вы в действительности делаете.
Можно бы на этом остановиться, но очень хочется добавить еще два списка.
Список удовольствий
Этот список будет спасать вас в минуты, когда нужна мотивация и поддержка.
Записывайте в одном месте всё, что делает вас счастливее: музыка, запахи, теплая ванна...
Как только захочется себя наградить или порадовать — выбирайте что-то из списка.
Заглядывайте в него почаще!
Список желаний
Хотелки есть у всех, но вспомнить хоть одну из них в момент необходимости бывает сложно.
Записывайте желания, чтобы напоминать о них себе.
Или рассказывайте близким, которые захотят вас порадовать.
Точно зная, что вы хотите, вы гораздо быстрее это приобретете.
Проверено!