Подпишись на канал Путешествие в мир праздников – и Праздник не застанет тебя врасплох! День киви (National Kiwi Fruit Day) отмечается ежегодно 21 декабря. Он призван отметить и показать признание этому сочному, ароматному и полезному экзотическому фрукту. Киви богат витаминами С, K, E, а также клетчаткой. Это отличный способ напомнить людям о важности употребления свежих фруктов и овощей для поддержания здоровья. Вот несколько интересных фактов о киви: Киви изначально был известен как китайская кпеньцовая ягода, а позже, в начале 20 века, был переименован в киви, в честь национальной птицы Новой Зеландии. Один фрукт киви содержит более чем суточную дозу витамина С, что делает его одним из самых богатых витамином С фруктов. Киви содержит фермент ананаса, который может помочь переваривать белки и улучшить общее пищеварение. Кожура киви содержит антиоксиданты, которые могут помочь в борьбе с вредными свободными радикалами. Киви имеет низкий гликемический индекс, что делает его хорошим вы