🤪 Надо наконец заняться вплотную английским языком, но времени нет совсем. В спортзал подарили абонемент, это конечно здорово, но когда мне теперь туда ходить - откуда время взять? Ещё нужно курс по графическому дизайну пройти, но как? Когда времени впритык на всё и каждая минута на счету. Итак ничего не успеваю...Знакомо? Тогда потратьте немного своего времени на данную статью, может чего нового узнаете (или вспомните). Если вы счастливчик, который дружит со временем и всё успевает, можете смело листать ленту дальше.
📌Один из главных пожирателей времени - МЕССЕНДЖЕРЫ и ЛЕНТЫ различных площадок (кроме всяческих сомнений - пока мы находимся в этом состоянии, как правило действий никаких нет. Так что прочь сомнения - решили что вам это надо, изучаем тему и вперёд, к покорениям вершин!). Поясняю свою точку зрения (хотя и не только мою - многие психологи, тренеры-коучи говорят об этом).
👀Если вы работаете на дому, то все эти площадки перед работой рекомендуется отключать, так как они сильно отвлекают, соответственно оттягивают ваше время для завершения работы в срок. Также советуют за 1-2 часа перед сном отключать всевозможные ленты. Зачастую мы в постель берём телефон (ноут) и говорим себе - вот сейчас немного поскролю и спать. НЕТ! Так не работает! Немного ленты не бывает! Она создана для того, что вы находились у экрана как можно дольше. В итоге, вместо того чтоб за ночь хорошо отдохнуть для подвигов следующего трудового дня, утром вы встаёте (не просыпаетесь, а именно встаёте) не выспавшимся. А значит день продуктивным не будет. И вы не успеете сделать то, что хотели бы.
📌Следующий временной пожиратель - походы в магазин. Не когда мы ходим подбираем подарки (тут трата времени понятна) или выбор себе одежды, обуви. А обычный поход в магазины за продуктами. Не могу сказать про обычные магазины. Скажу про походы в супермаркеты - проработав уборщицей в 5ке, есть кое-какие наблюдения. Есть несколько пунктиков, следовав которым можно ЗНАЧИТЕЛЬНО сократить время нахождения в магазине и вообще облегчить шоппинг, заодно сэкономить на мелочах.
💭Не ходить за покупками на голодный желудок. Хотя бы чай с печеньками. Это конечно не имеет отношения к экономии времени, но в целом для шоппинга полезно.
💭 Потрудитесь составить список. Об этих двух пунктах кстати и Вероника, автор канала БытСоветчица тоже рассказывала. Можете почитать.
Как-то наблюдала за молодым человеком, который провёл в магазине всё время, которое я потратила на уборку зала. А это на минуточку, 3 часа. Не часто конечно таких покупателей встречала, но поверьте, покупатели со списком намного быстрее подходили к кассе. И за это время каких только списков я не видела - кто-то просто на листочке пишет, то с разными тетрадями и блокнотами ходят. А какие попадаются экземпляры...ммм...так и хочется побежать в магазин и приобрести себе новый блокнот.
Ещё момент по поводу списков - в основном мы ходим в одни и те же магазины. Зачастую вы заранее знаете где что лежит, таким образом список можно составить учитывая это, тем самым закупаясь, можно идти по ходу а не болтаться по магазину из отдела в отдел. Это также может реально сократить ваше потраченное время для закупок.
Правда супермаркеты порой удивляют - приходишь, а у них перестановка. Тогда да, там время теряется значительно.
Уменьшение времени посиделок в лентах, продуманное составление списков, благодаря чему вы меньше времени находитесь в магазине. Таким образом можно высвободить как минимум час. А это уже не мало.
В одной из следующих публикаций, расскажу про одну неочевидную мелочь, которая может помочь сэкономить до 3 тыщ. в год. Мелочь, но эти средства можно интересно инвестировать.
Спасибо за внимание. Хорошего настроения. Любите себя и своих близких)))