Привет, меня зовут Маша. Через месяц будет уже год, как я столкнулась с таким состоянием как депрессия.
Самое страшное для меня было то, что я не могла разговаривать. Все, что я произносила были звуки и одно единственное тихое «угу». Я бы раньте даже не подумала, что человек может так долго молчать и с трудом разговаривать даже с самой собой. Страшно.
Также один из симптомов была ангедония. Мне ничего не доставляло удовольствие, а в первые недели, когда были сильные ухудшения, не было ощущения вкуса, не хотелось ничего есть. Только лежать на кровати, которая как магнит притягивала в эту дыру.
Изоляция.
Я тогда общалась только с мамой. Точнее это она общалась со мной, ведь я тогда только угукала.
Выйти на улицу - большое испытание. Никого и ничего нет желания видеть. Не хотелось видеть себя в зеркале.
Притупленность ощущений и умственных процессов.
Конечно, я каждый день скролила Интернет в поисках ответов «что со мной не так». Где-то находила что-то похожее с моей ситуации, где-то неподходило, но все равно примеряла на себя множество болезней. Одно время была уверена, что у меня шизофрения. Однако это меня не так сильно пугало. Я была уверена, (по крайней мере надеялась), что сейчас лечат все. Меня больше пугало то, что никто не мог мне сказать, что именно у меня.
Все врачи, к которым я обращалась за помощью, а их было больше 10 точно, говорили, что у меня депрессия, но я никак не могла им поверить. Да, многие симптомы совпадали, но мне не было достаточно их объяснений. Мне нужен был ответ на мой основной вопрос: почему мне так сложно думать? Почему в голове ноль мыслей, хотя раньте было наоборот? Я смогу думать в будущем? Почему я не понимаю прочитанное, прослушанное?
Все говорили, что такой симптом есть при депрессии, но никто сильно его не выделял, амине это было нужно. Чтобы вы понимали, однажды я пошла к очередному психиатру за помощью, и она произнесла в слух тот симптом, который вызвал у меня отклик - меня поняли. Симптом был следующий - я была уверена, что не знаю своего собственного языка.
Было многое. Я теряла социальные связи, благо оценки в университете не сильно страдали, хотя я тогда правда не думала, когда училась, потому что просто не могла. У меня была тактика «присосаться» к кому-то из одногруппников и так выживать ближайшее время до начала лета.
А, еще была сильная плаксивость. Любое событие, даже не относящееся ко мне, могло burst into tears, как говорится.
Это все, что я смогла вспомнить сейчас перед сном. Думаю, продолжать или нет что-то такое писать, но если это сможет помочь хотя бы одному человеку, который либо найдет в моих словах отклик, либо поддержку, либо подтверждение своей или чужой симптоматики, то этот ночной пост уже что-то значит. Даже если не сейчас, а потом-потом кто-то когда-то на него наткнется и это ему поможет - я буду очень рада.
07.12.2023
Все фотографии сделаны в один период:
Сравните первые 2 фотографии и последние две. Один и тот же человек, в одном и том же состоянии. Это я к тому, что каждый человек внутри себя ведет какую-то борьбу, возможно за улыбкой человека находится что-то разрушающее его, поэтому «если будем добрыми и хорошими», то сможем помочь кому-то.
#депрессия #дереализация #деперсонализация #тревога #2023 #depression #изоляция #психология #психиатр #притупленность
