Всем известно, что мужская алопеция (потеря волос) – дело наследственное. При этом в 75-ти процентах случаев передаётся она по материнской линии, в 20-ти процентах случаев - по отцовской, и только 5 процентов мужчин самыми первыми в своём роду сталкиваются с облысением. Это мало, но такие мужчины есть. Подробности - далее.
Андрогенетическая алопеция
«75% по материнской линии» - это значит, что преобладающую роль в данном вопросе играют гены маминого отца – вашего дедушки по маминой линии;
Затем – гены вашего собственного отца и только потом - папиного отца, т.е., вашего дедушки по папиной линии. Они – в 20-ти процентах.
По наследству эти гены передают нам повышенную активность гормона дигидротестостерона, который постепенно, но неумолимо разрушает структуру волосяных луковиц на нашей голове.
Ещё в молодости, как только процесс роста развития и созревания организма полностью завершается - этот гормон меняет работу фолликулов, от чего волосы постепенно делаются суше, тоньше и тусклее. Затем под действием данного гормона замедляется рост волос, а ещё через некоторое время мужчина начинает их терять.
Проходит 10-15 лет с начала этого процесса, фолликулы зарастают соединительной тканью и становятся неактивным.
Народная мудрость
А как вам такая причина?
Некоторые пожилые почтенные люди, наши дедушки и бабушки, говорят так: в основном облысение, происходит у тех мужчин, у кого имеется повышенная волосатость ниже головы: усы и борода, грудь, спина, и ниже.
Из-за этого все питательные силы организма, предназначенные для роста волос, уходят туда. И, когда человек минует пору юности и молодости - до его головы уже мало что начинает доходить.
Я не могу на все сто процентов сказать, что это бред или бабушкины выдумки. Доля правды в таких утверждениях, безусловно, есть. Как и во всех пословицах, поговорках, изречениях и прочих рассуждениях нашего мудрого народа.
Хронические переработки
Многолетние научные исследования и наблюдения уже не раз убедительно доказывали: алопецию провоцируют постоянные сверхурочки и переработки.
Так, специалисты южнокорейского университета Сонгюнгван (Sungkyunkwan University, SKKU) провели 4-х летнее исследование, участниками которого стали 13 тысяч мужчин.
Все испытуемые были разделены на 3 группы, в зависимости от среднего количества времени, которое они отдают работе:
· первая группа – 40 часов в неделю (т.е. стабильно 8-часовой рабочий день);
· вторая группа – у кого выходит 52 рабочих часа в неделю;
· третья группа – кто проводит на работе свыше 52-х часов в неделю.
Исследование, конечно, посвящалось не именно только облысению, а также и многим другим темам. Но нас сейчас интересуют его результаты лишь в рамках темы данной статьи.
Так вот, в итоге, в ходе исследования, волосы начали терять 2 процента мужчин из первой группы, 3 процента - из группы второй, и 4% мужчин - из третьей группы. То есть, в два раза больше тех, кто работает оптимальным графиком с 8-часовым рабочим днём.
Хронические стрессы
Эта причина тесно связана с предыдущей. Частые стрессы, также как и перегрузка работой, тоже провоцируют потерю волос у мужчин.
Что тут сказать? Давно известно: все болезни – от нервов. И алопеция – не исключение.
Из-за хронического пребывания в нервозном состоянии волосяные фолликулы преждевременно прекращают свою работу, что ведёт к усиленному выпадению волос.
Проживание в экологически неблагополучной, загрязнённой местности
Загрязнённый воздух становится причиной раздражений и повреждений кожи головы, что, в свою очередь, провоцирует рост свободных радикалов кислорода и запускает окислительный стресс.
Плохая экология вообще на всём организме пагубно сказывается, а на здоровье волос – так в первую очередь. Их состояние даже можно в какой-то степени назвать индикатором благополучия или неблагополучия экологии в том месте, где вы живёте.
Нездоровое питание, злоупотребление вредными привычками
Женщины, которые традиционно гораздо больше внимания уделяют своему внешнему виду, уже давно взяли на вооружение древнее высказывание Гиппократа: «Ты – то, что ты ешь».
Проще говоря, для красивой и здоровой кожи, для красивых и здоровых волос – требуется здоровое питание.
А вот мы, мужчины, это всё никак не осознаем в своей массе. Мужчине-то ведь достаточно быть чуть посимпатичней обезьяны. Главное, чтоб деньги были, юмор и уверенность в себе, а внешность – дело десятое.
Так то оно так. Но всё же - следить надо за своим рационом, чтобы и кожа, и волосы как можно дольше в полном порядке оставались.
А насчёт сверхурочных… Завтра же подойду к шефу и скажу: шли бы Вы к такой-то матери со своими сверхурочными, я от них лысею!
Иллюстрация из: Вконтакте Клода Манде
Спасибо за внимание! Приглашаю подписаться и прошу порекомендовать мой канал Вашим друзьям в соцсетях ;–)
Читайте также: