1. «Не смеши меня».
Таким образом, собеседник скрыто вынуждает вас сомневаться в вашей адекватной оценке происходящего.
При дальнейшем контакте с манипулятором у вас начнет падать самооценка, и его мнение для вас будет преобладать в большинстве ситуаций. А про свое вы забудете, к несчастью.
2. «Ты должна/должен быть хорошей/хорошим»
Фразы, которые говорят о том, что вас ходят сделать просто удобной/удобным, чтобы вами было легко управлять, с целью получения какой-либо личной выгоды.
3. «Я знаю лучше тебя»
Этими словами манипулятор хочет возвыситься за счет понижения вашей самооценки. Таким образом он или она будут самоутверждаться.
4. «А вот у моей подруги лучше получается»
Когда вам говорят подобное, не верьте, просто вас в тайне недолюбливают, возможно, из зависти, манипулятор хочет чтобы вы старались для него еще больше.
5. «Вот дочь моей соседки делает, а ты нет»
Когда вам говорят фразу с подобным смыслом, то есть сравнивают вас с кем-то еще, то чаще всего вас просто хотят принудить делать, то, что вы, скорее всего не хотите.
6. «Я все для тебя делаю, а ты не ценишь».
Вам скорее всего хотят привить чувство вины, чтобы вы в ближайшем будущем боялись высказать какие-либо претензии, и, довольствовались тем, что есть.
7. «Ты должна быть благодарна».
Этой фразой манипулятор хочет сказать «больше ничего не проси, я итак сделал много», он или она ждет от вас полного подчинения и в дальнейшем «смиренного» поведения. Чтобы опять же таки добиться от вас того чего он или она хочет.
8. «Выбирай или твои друзья или я»
Скрытая манипуляция здесь в том, что человек, сказавший так, пытается таким образом принудить вас принять решение в его пользу, как бы пытаясь внушить вам, что это единственное верное решение.
9. «Я думал ты другая»
Человек, сказавший вам это, возможно пытается таким образом по-своему как бы перекроить вас под себя, вызывая у вас чувство недовольства собой и понижения самооценки.