Стройные и красивые ноги – это одно из самых эффектных женских достоинств.
Чтобы ноги выглядели презентабельно, нужно не только следить за весом и регулярно тренироваться в спортзале.
Безусловно в этом вопросе немалую роль играет генетика. Однако наш образ жизни и правильный уход оказывают не менее важное влияние на то, в каком состоянии находятся наши ноги.
Давайте узнаем о тех вредных привычках, которые нельзя делать ни в коем случае, чтобы не испортить красоты своих ног.
Вредные привычки для красоты ног
Использовать старую бритву
Чтобы быстро и эффективно удалять волосы на ногах стоит использовать бритву с четырьмя лезвиями и менять станок не реже чем через 7-10 использований.
В комплекте с бритвой лучше применять специальную пенку для бритья, состав которой не сушит кожу, а наоборот, ухаживает за ней.
Обычное мыло значительно сильнее сушит кожу и не содержит тех особых ухаживающих компонентов, которые помогли бы быстрее затянуть мелкие повреждения кожи после бритья.
В связи с тем, что использование бритвы всегда сопряжено с риском повреждения кожи и контактом с кровью перед каждым использованием лезвие необходимо обеззараживать специальными дезинфицирующими средствами.
После использования лезвие нужно сразу тщательно промыть проточной водой и убирать из ванной комнаты в отдельный шкафчик. Его не стоит оставлять в мыльном растворе, давая бактериям питательную среду для размножения.
Не нужно использовать старые станки по несколько месяцев. Ведь они травмируют кожу и могут стать источником заражения инфекцией при несоблюдении правил гигиены.
К тому же после использования старого станка на коже остаются красные очаги раздражения, которые выглядят совсем непривлекательно. А скрывать их тональным средством очень трудоемко и непрактично.
Раздраженные участки кожи также повышают вероятность врастания волос, весьма неприятного с эстетической точки зрения дефекта.
Не использовать скрабы и ухаживающие средства
Заботясь о красоте кожи на лице, нельзя забывать о всем теле и о ногах, в частности.
Важно регулярно использовать отшелушивающие средства для кожи ног. Это позволит волоскам легче пробиваться наружу, что существенно снизит число вросших волос.
Помимо борьбы с огрубевшими клетками с помощью скрабов и пилингов нельзя забывать и о специальных щетках и мочалках. Они помогут не только тщательно очистить кожу, но благодаря массирующему действию усилят микроциркуляцию в тканях, способствуя улучшению обменных процессов. А значит неровности кожи и проявления целлюлита также станут менее заметными.
Не реже 2-3 раз в неделю после ванны стоит наносить питательный крем на кожу ног. Однако, чем чаще мы принимаем душ, тем чаще стоит использовать уходовые средства. Ведь каждый контакт с хлорированной водой приводит к повышенной сухости кожи.
После приема горячей ванны использование увлажняющего крема является просто обязательным уходовым ритуалом. Влияние горячей воды на кожу можно сравнить с влиянием фена на волосы. И кожа, и волосы становятся очень сухими.
Долгое сидение или стояние на ногах
Очень вредным не только для красоты ног, но и здоровья в целом является длительное неподвижное сидение или стояние на одном месте.
При недостатке движения циркуляция крови значительно ухудшается, происходит застой и формируются отеки на ногах.
Ноги становятся тяжелым, опухают лодыжки, ощущается распирание. Все эти признаки могут сигнализировать о приближающемся варикозном расширении вен. Согласно статистике, каждая вторая женщина страдает от регулярных отеков ног.
Чтобы избежать подобного сценария, важно делать небольшие перерывы с прогулками и легкой зарядкой. Например, переступать с ноги на ногу, приседать. А вечером не менее 10 минут держать ноги вверху. Для этого можно лечь на кровать поближе к стене, чтобы упереть в нее прямые ноги, поднятые вверх. В этом положении кровь отливает из вен и отек уменьшается.
Также для облегчения отеков рекомендуются специальные тонизирующие гели с троксерутином. Этот компонент воздействует на стенки сосудов, укрепляет их и препятствует отекам.
В более запущенных случаях рекомендуется носить компрессионные колготки или компрессионное лосины. Поначалу они доставляют дискомфорт, но дают ощутимый положительный эффект.
В любом случае, чтобы получить правильное лечение и выяснить истинную причину отеков ног, важно обратиться к врачу. Ведь за отеками ног могут скрываться серьезные патологии сердца, например, сердечная недостаточность и прочие опасные заболевания.
Сидеть нога на ногу
Привычка сидеть, закидывая ногу на ногу, хоть и выглядит безобидной, но весьма вредна для красоты ног.
Скрещивая ноги таким образом, мы создаем повышенное давление в бедренных артериях и венах, что нарушает нормальный кровоток, замедляя его.
В итоге мы провоцируем отек, который в свою очередь вызывает растяжение вен и как следствие варикозную болезнь.
Не обращаем внимание на мелкие ранки и порезы
Мы привыкли невнимательно относиться к мелким ранкам, порезам от бритвы, укусам насекомых и прочим ссадинам на ногах.
Однако любое повреждение кожи требует обработки. Оставляя ранки на самозаживление, мы не только рискуем получить более серьезное воспаление из-за инфекции, попавшей в необработанную рану, но и сформировать микрошрамы.
Присмотритесь к своим ногам, сколько на коже уже присутствует следов былых ранений, начиная с самого детства. А шрамы, как известно, украшают только мужчин. Поэтому важно обрабатывать раны и использовать специальные регенерирующие мази в случае серьезного повреждения кожи.
Не делать педикюр зимой
Из-за открытой обуви в весенне-летний сезон мы особенно тщательно следим за кожей на стопах.
Однако зимой многие пренебрегают уходом за кожей стоп и очень зря.
Кожа стоп требует ухода круглый год, ведь каждый день мы делаем сотни шагов. Естественно, что под регулярным механическим воздействием кожа грубеет, поэтому формируются мозоли и натоптыши.
При запущенном педикюре появляются трещины, которые не только доставляют дискомфорт при ходьбе, причиняя боль, но и являются открытыми «воротами» для попадания инфекции в кровь, а это очень опасно.
Идеальным решением станет электрическая пилка, которая позволит быстро и легко очистить кожу. Крем для стоп должен обязательно содержать мочевину. Именно этот компонент позволяет добиться глубокого увлажнения кожи.
Стоит отметить, что чрезмерная сухость кожи на стопах может быть симптомом нехватки витаминов и микроэлементов, например, витамина А и железа, а также симптомом болезней, например, диабета.
Теперь мы знаем о самых вредных привычках, которые портят красоту наших ног.
Компания «Дом Свечей» желает всем гармонии.
И не забивайте, что эмоции оказывают непосредственное влияние на наш внешний вид. Каким бы не было ухоженным хмурое лицо привлекательным оно не будет казаться.
Регулярные сеансы ароматерапии помогут обрести эмоциональный баланс и снять стресс.
Заходите на сайт, великолепные интерьерные парфюмы ждут Вас!
Не занимайтесь самолечением, поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение может только лечащий врач
#красота #тело #ноги #здоровье
