В семи городах Челябинской области действует режим НМУ. Как сообщили РИА «Новый День» в пресс-службе министерстве экологии Челябинской области, метеоусловия, способствующие накоплению загрязняющих веществ в атмосферном воздухе, наблюдаются в регионе с 6 по 15 декабря. В связи с этим в Челябинске, Коркино, Карабаше, Сатке, Златоусте, Аше и Магнитогорске режим НМУ первой степени продлится до 19 часов 15 декабря. Аналогичное предупреждение направлено отдельным предприятиям Челябинской области. Жителям Южного Урала в период НМУ рекомендуется употреблять как можно больше воды, но предпочтение отдавать минеральной щелочной воде или кисломолочной продукции. Также будут уместны соки и кислородно-белковые коктейли. А вот от газированной воды лучше отказаться. Также в экстренных службах советуют отказаться от лишних нагрузок. Одежду желательно выбирать из натуральных тканей. Полезным станет и контрастный душ. Настоятельно рекомендуется отказаться от алкогольных напитков. В случае постоянной одыш