В зимнее время года появляется вероятность получить обморожение, даже если пребывание на улице было кратковременным. Отмечается, что поражение тканей бывает четырех степеней: при первой обмороженные участки тело зудят, краснеют и иногда отекают.
При второй степени обморожения кожа становится ярко красной или багровой, а на отекших участках могут появиться пузыри. Третья степень обморожения выражается в сине-багровом, практически черном цвете пораженного участка, появляется сильная боль и пузыри с кровью. Самая сильная степень, четвертая, выражается в вышеуказанных симптомах, которые перетекают в необратимый процесс омертвения кожных и мышечных тканей, а иногда и костей.
Чтобы избежать этого страшного сезонного недуга, необходимо соблюдать несколько простых правил. Например, одежда и обувь не должны стеснять свободу движений.
Также стоит помнить, что сама одежда должна быть из натуральных тканей, что поможет воздуху создать прослойку между слоями одежды, благодаря чему передвигаться по улице будет теплее.
Самое главное, необходимо защищать кожу лица и рук, однако речь идет не только о варежках и шарфах, а о жирном креме, который стоит наносить до и после улицы.
Любителям украсить свое тело пирсингом категорически не рекомендуется носить металлические украшения на открытых участках тела.
Кроме того, стоит помнить, что употребление алкоголя на морозе создает иллюзию тепла, расширяя кровеносные сосуды, тем самым увеличивая теплоотдачу организма. Согреться на улице помогут сгибания рук и ног, а также вращательные движения в крупных суставах конечностей.