Долгосрочные отношения могут быть очень сложными. Даже те, которые начинаются невероятно хорошо, очень быстро сходят на нет, заканчиваясь скукой, неверностью, расставанием или разводом. Но почему это происходит?
Что ж, причин несколько. Но в большинстве случаев именно из-за пяти ошибок, которые мы собираемся обсудить. Пары, которые совершают эти ошибки, разрушают свои отношения, сами того не подозревая. Обычно это начинается с того, что любовь и страсть угасают, после чего отношения достигают своего неизбежного конца.
Ненужные подозрения
Многие люди чувствуют, что они не заслуживают быть с человеком, с которым у них отношения. Они чувствуют, что их партнер в чем-то лучше их, и что они могли бы легко уйти к кому-то другому в любое время, если бы захотели.
Но неосознанно этот страх быть недостаточно хорошим для своих партнеров проявляется в реальном мире неприятными способами, такими как тревога и ревность.
Вы будете просматривать их телефоны, сравнивая себя с теми, с кем они встречались в прошлом, или с теми, с кем они общаются сейчас, думая, что они больше не находят вас привлекательной.
Что с этим делать
Напомните себе, что ваш партнер выбрал вас не просто так. Вы никоим образом не принуждали его. Вы та женщина, с которой он решил быть, так какой смысл сомневаться в этом без какой-либо видимой причины?
Спорить, чтобы победить
Споры - неизбежная часть любых отношений. Независимо от того, насколько хорошо вы ладите со своим партнером, они обязательно произойдут. Но общий инстинкт большинства из нас во время споров заключается в том, что мы хотим победить.
Победа делает вашего партнера врагом. Это означает, что вы против него. Если спор действительно горячий, это только порождает горечь, обиду и враждебность. И при достаточном количестве разногласий и побед это негодование может нарастать до такой степени, что один из партнеров решит, что больше не может с этим справляться.
Что с этим делать
Измените свое отношение к спорам. Вместо того чтобы сосредотачиваться на том, чтобы быть правым, вам нужно сфокусироваться на поиске решения существующей проблемы.
Желанию нужно пространство
Это может показаться нелогичным, но, если вы проводите слишком много времени со своим партнером, занимаясь чем-то вместе, разговаривая, тусуясь, но почти не проводите времени порознь, вы вредите отношениям.
Желание быть с другим человеком может расти только тогда, когда есть пространство. Если вы все время со своим партнером, все может стать однообразным. Вам нужно дать своему партнеру возможность скучать по вам, думать о вас и хотеть быть с вами.
Что с этим делать
В жизни есть другие вещи, на которых нужно сосредоточиться, помимо вашего партнера. Это может быть работа, хобби, общение с друзьями, личные проекты и т.д. Это пойдет на пользу вашему личностному росту, а также создаст пространство для желания расти в отношениях.
Думаешь, что на другой лужайке трава зеленее
Как правило, после того, как первоначальное возбуждение от отношений проходит, или, как говорят, после “фазы медового месяца”, многие люди начинают сравнивать своих партнеров с кем-то другим. Они начинают судить о своих партнерах по тому, что видят вокруг.
Ошибки, на которые им было наплевать вначале, теперь становятся огромной проблемой. И это может быстро разрушить отношения. Почему?
Когда вы начинаете сосредотачиваться на недостатках своего избранника вместо того, чтобы подчеркивать его положительные стороны, в эту минуту вы начинаете убивать свою любовь и страсть к нему. Вы формируете новое представление о том, как должен выглядеть идеальный парень, и будете требовать этого совершенства от своего партнера. А поскольку стандартам в вашей голове обычно невозможно соответствовать, ваш партнер, скорее всего, не оправдает ожиданий, из-за чего вы потеряете интерес и задумаетесь о прекращении отношений.
Что с этим делать
Перестаньте сравнивать недостатки своего партнера с идеальными качествами других и дайте вашим отношениям реальный шанс. Помните, что никто не идеален. Самое главное, что вам комфортно со своим партнером, вы разделяете схожие ценности и нравитесь ему такой, какая вы есть.
Игнорирование силы физического контакта
По мере того, как новизна отношений проходит, физическая близость также начинает уменьшаться. Все меньше прикосновений, поцелуев, секса, объятий и ласк... И когда это происходит, сексуальная и романтическая искра в отношениях начинает гаснуть.
То грубое, первобытное влечение, которое вы чувствовали друг к другу вначале, начинает ослабевать, превращая отношения в платоническую дружбу.
Что с этим делать
Как бы нам ни хотелось сосредоточиться на таких факторах, как любовь, эмоциональная близость или признательность вашему партнеру, если вы хотите длительных романтических отношений, вам придется приложить усилия для физической близости. Чаще прикасайтесь к своему партнеру: держитесь за руки, целуйтесь, обнимайтесь в постели после просмотра фильма, занимайтесь сексом.
Подписывайтесь, не пропустите новые публикации🌸