Проблему газлайтинга и абьюза мы обсудили в этой статье, поэтому сегодня речь будет о таком виде абьюза как гостинг, само понятие достаточно новое и мало кто знает о нем, т.к. популярно стало при онлайн общении.
Гостинг – это одностороннее прекращение отношений, резкое исчезновение, игнорирование, теперь вы понимаете почему именно в онлайн-знакомствах появился этот термин, в мессенджерах это сделать достаточно просто, когда человек после месяца переписок просто пропадает, не отвечает на сообщения, а потом и вовсе блокирует Вас. Но если данный термин переложить на партнеров, с которыми мы уже знакомы и встречаемся, то девиз будет таков: «Прихожу, навожу идиллию в отношениях, и исчезаю в самый пик, когда все хорошо, и вновь вернусь как ни в чем не бывало наводить «красоту в отношениях».
Признаки, по которым вы можете распознать гостинга, в жизни и онлайн.
- Долгое отсутствие ответа на сообщения, или игнорирование звонков, намеренное уклонение от взаимодействия с партнером, это не единичные случае, т.е. если партнер не ответил на один-два звонка это еще не о чем не говорит, но постоянные игнорирование звонков и смс, уже стоит задуматься.
- Постоянно переносит встреч, свидания. Сначала пригласил, потом нет не может нужно на работу и т.п. и так постоянно, потому что так сложились обстоятельства.
- Постепенное угасание активности и вовлеченности в отношения.
- Отказ от коммуникации и отсутствие честных и открытых разговоров о проблемах, неудовлетворенных потребностях или изменении отношений.
- Отсутствие ответственности за свои действия и их последствия в отношениях. Вы можете сделать десять шагов на встречу, но, если ваш партнер стоит на месте, к сожалению, ничего не поможет.
- Внезапное прекращение общения и активного участия в отношениях без объяснения причин или предупреждения.
- Отсутствие эмоциональной поддержки и вовлеченности в партнерские взаимоотношения.
Что будет испытывать жертва в такие моменты и как такое отношение на ней сказывается?
Самое первое что будет испытывать жертва это - непонимания, ощущения предательства, в голове будет как «мысленная жвачка» вопрос почему? Или что я не так написала или сказала? Молчание и игнорирование, невозможность узнать причину такого поведения, и что происходит, можно считать эмоциональной формой насилия.
Жертва будет испытывать боль, не важно была ли она физической или эмоциональной, наш мозг, а именно таламус, распознает ее как реальную, и не важно, что возможно данный вид боли никто не поймет.
Второй момент у жертвы падает самооценка, человек пытается найти причины, что было не так, почему отношения прекратились, а поиск причин обычно приводит к обнаружению недостатков в себе. Мы начинаем искать их в себе, он/она заблокировал меня, потому что я устал(а) и не пожелала спокойной ночи/не ответила вечером на сообщение, он увидел меня без макияжа поэтому меня бросил, она увидела меня голым, подумала что я не достаточно хорошо выгляжу, поэтому решила меня игнорировать и больше не встречаться и мысли могут быть разными и абсурдными, ведь меня могли н так понять, неправильно оценить, но это самокопание ничем не заканчивается.
Жертве хочется выяснить, высказаться, оправдаться, но звонки недоступны, сообщения не доходят или остаются без ответа, а ожидание-молчание способно свести с ума.
Одни из самых распространенных причин, почему люди исчезают без объяснений:
1.Проблемы с привязанностью
2. Неумение правильно конфликтовать/боязнь конфликтов
3. Месть/способ нападения в неожиданный момент.
Давайте подробнее разберем каждую причину.
Люди с избегающим типом привязанности недоверчивы, стремятся к близким отношениям, но в то же время боятся их, считают, уходят в себя как-только кто-то начинает проявлять к ним интерес. Как раз они предпочитают разрывать отношения такими методами. Когда на прямую контакт с человеком не требуется, например по СМС. Обратная сторона медли такого, что избегающий тип привязанности формируется в детстве, родители этих детей отвергали или не откликались на их потребности и призывы, поэтому стоит ли их винить в разрыве отношений вопрос спорный.
Разрывать любую коммуникацию после выяснения причин и объявления их партнеру, это нормально. Исчезать резко, без разговора и при этом очевидным образом игнорировать человека, это насилие.
Неумение правильно конфликтовать/боязнь конфликтов. Разорвать отношения или сказать свое мнение, недовольство очень страшно. Ведь вас могут не так понять, обидеться, задавать вопросы, на которые отвечать не хочется, плакать или кричать, для того чтобы выдержать эмоции другого человека нужна эмоциональная устойчивость, смелость. Поэтому проще просто уйти «по-английски», спрятаться и думать, что о вас забудут. У таких людей обычно проблемы не только в отношениях, это распространяется на всю социальную жизнь, ведь они не умеют отставать вою точку зрения, свои границы, добивать для себя большего комфорта- «Все так живут».
Месть – может служить скрытой агрессией. Первый вариант с вами так кто-то поступил, т.е. бросил, исчез без объяснения, вы решили отыграться на другом человеке и разорвать отношения без объяснения причин. Но помните, такое вид «прощания» — это насилие, которое порождает боль, насилие порождает насилие. Ничего хорошего в этом нет.
Второй вариант, это глубоко обиженные, раненные и ущербные люди, они готовы выливают свой негатив на окружающих. Им нужно зацепить человека, унизить оскорбить, и ждут на это ответной реакции.
Четвертная причина она на грани патологии, поэтому выдели ее отдельно. Это «нарциссизм». В начале отношений вскружат голову, заставят поверить в сказку, а потом ему нужны эмоциональные качели. нарциссы в начале отношений умеют запудрить голову. И вот в игру вступает тактика «игнорирование — внезапное появление». Нарциссизм связан здесь с чувством контроля и всемогущества «Это я решаю по какому пути будут идти наши отношения».
Как пережить гостинг- резкое прекращение общения?
1. Понять, что вы ни в чем не виноваты. Вы не несете отчётность за действия другого человека.
2. Принять что отношения закончились, да так неправильно, не логично. Вы можете представить или написать, как бы вы поговорили с этим человеком о разрыве, как готовы расстаться на честных условиях с разговором.
3. Не позволяете плохому опыту подорвать вашу самооценку. Воспринимайте это как ваш опыт, да плохой, вы сделали выводы, что так бывает, от гостинга никто не застрахован. Живите своей обычной жизнью, не бойтесь искать дружбы или романтических отношений.
Если публикация была для Вас полезной, поставьте, пожалуйста, пальчик вверх и подпишитесь на канал.