Кризис трёхлетнего возраста называют ещё кризисом негативизма: любимыми словами ребёнка в этом периоде становятся НЕТ, НЕ хочу и НЕ буду. Он становится упрямым и своенравным, обесценивает всё, что раньше ему было дорого — может ломать игрушки, бить и обзывать близких. Ребёнок хочет делать всё сам, и по любому поводу может устроить скандал и закатить истерику.
Родителям приходится непросто: иногда их терпение заканчивается, они теряют контроль, могут чувствовать растерянность и бессилие.
О чём важно помнить
Кризис трёх лет — не просто возрастная особенность, это важная часть программы развития. Ребёнку нужно сепарироваться от родителей, и этот процесс проходит поэтапно. К году он слезает с рук, а к трём открывает, что его желания могут не совпадать с желаниями окружающих. Это открытие он переживает очень тяжело. С одной стороны, конфликты с родителями становятся для него угрозой привязанности, ведь он рискует потерять их любовь, поэтому ему страшно, он злится. С другой, не спорить он не может — ему нужно научиться отстаивать свою позицию.
Важно понимать, что даже самые несносные поступки ребёнка не означают, что вы плохие родители, или что ребёнок делает что-то назло вам. В любых ситуациях нужно стараться сохранять спокойствие и почаще напоминать себе, что кризис пройдёт.
Как вести себя с «маленьким вулканом»
В любом конфликте лучше не позволять ребёнку доводить себя до истерики, потому что в таком состоянии он уже не может контролировать свои эмоции. Если скандал только назревает, можно попробовать отвлечь малыша тактильным контактом, щекоткой, игрой, неожиданным вопросом или предложением.
Если же извержение «маленького вулкана» уже не остановить, лучше дать эмоциям выход. В таких ситуациях никакие нравоучения, уговоры и фразы типа «прекрати орать», «немедленно успокойся» не помогут.
Чтобы ребёнок нас услышал и понял, нужно вывести его из аффекта. Обнять, утешить, контейнировать его эмоции, показать, что мы его любим и готовы о нём заботиться. После того, как слёзы высохли и ребёнок успокоился, можно с ним спокойно поговорить. Объяснить, как можно, а как нельзя себя вести, обсудить, как в этой ситуации можно было поступить иначе.
Важно не просто общаться с ребёнком из сильной позиции: «Я — взрослый, я лучше знаю, что тебе нужно», но и показывать свою открытость и готовность к диалогу.
Задача родителей — научить ребёнка правильно конфликтовать, а для этого ему нужно показывать разные стратегии поведения. Он должен видеть, что некоторые вещи находятся под строгим запретом — в основном, это ситуации, связанные с безопасностью жизни и здоровья. В каких-то правилах можно сделать исключение и уступить ребёнку, например, выбрать игрушки, которые он возьмет на прогулку или футболку, которую будет надевать.
Как в жизни бывает много вариантов, так и взаимодействие с малышом не должно ограничиваться запретами или вседозволенностью. Поэтому учим ребёнка договариваться, предлагаем что-то сделать вместе, разрешаем сделать выбор самостоятельно и ошибиться, устраиваем соревнования, переводим столкновение в шутку или игру, а иногда даём и поплакать.
«Когда воля ребёнка сталкивается с волей родителей, ему важно из этого столкновения вынести знание, что родители этих столкновений не боятся, от них не пасуют», — говорит семейный психолог Людмила Петрановская. Быть родителем непросто, и кризис трёхлетнего возраста — не единственное испытание на этом пути. Но если подходить к воспитанию ребёнка осознанно, изучать педагогику и детскую психологию, то переживать кризисы будет гораздо легче.
Если вы столкнулись с кризисом трёхлетнего возраста или любым другим и не знаете, как с ним справиться самостоятельно, вы можете обратиться за бесплатной помощью к специалистам нашего Фонда психологической поддержки.
