Вам трудно заставить себя убираться?
Мне тоже!
На выполнение уборки, мне кажется, я трачу часы, и у меня НИКОГДА НЕ возникает ощущения, что она закончена. Особенно, когда дома моя доченька. Она ставит рекорды по скорости наведения хаоса! И это порой очень расстраивает!
Как наши дома так быстро становятся грязными? Откуда берется вся эта пыль? И даже не заставляйте меня снова стирать вещи! Стиральная машина - это, конечно, очень хорошо, но после стирки мне нужно убрать огромную кучу одежды и сделать тонну глажки. Затем все надевается снова, что только что было убрано, и не успеваю я опомниться, как корзина для белья снова переполнена! Это какой-то бесконечный круговорот стирки в природе!
И я не единственная, кто так думает. Уборка дома, действительно, никогда не заканчивается!
Итак, как нам выбраться из этого замкнутого круга? Как нам мотивировать себя заниматься домашним хозяйством, особенно, когда мы этого не хотим делать и с удовольствием бы посмотрели свой любимый сериальчик?
Как мотивировать себя…
Как бы мне ни нравилось, чтобы все было чисто и опрятно, я не фанат уборки в доме и далека от того, чтобы заниматься ей каждый божий день. Тем не менее, за свои 17 лет взрослой жизни я нашла несколько способов мотивировать себя и чувствовать прогресс в этом деле. Если, как и мне, работа по дому вам не по душе, надеюсь, эти маленькие хитрости помогут вам!
9 способов облегчить работу по дому…
1. Избавьтесь от ненужных вещей
Уберите все лишнее! Чем меньше у вас предметов, тем меньше необходимости содержать их в чистоте и порядке. Звучит банально, я знаю, но это работает! Так что, каждый квартал я провожу чистку и избавляюсь от всего, что нам больше не нужно или чем мы не пользуемся. В моем доме все еще есть странные предметы? Конечно! В конце концов, я живу с трехлетним ребенком! Но их уже, значительно, меньше.
Если вам всякий раз сложно заставить себя заниматься домашними делами, попробуйте убрать часть вещей. Это не только улучшит ваше самочувствие, но и работа по дому будет выполняться быстрее, потому что вам меньше нужно будет убирать!
2. Составьте график уборки
Для меня это стало настоящим испытанием. Я не всегда делаю все в тот день, который планирую, но наличие графика значительно облегчает жизнь. Когда я знаю, что мне нужно сделать, у меня гораздо больше шансов это выполнить. Разбивка объемного задания на небольшие этапы вам также поможет. Убирать весь дом сверху донизу за один раз может показаться невероятно утомительным делом. Но когда вы делаете понемногу каждый день, это не так уж сложно. Если я придерживаюсь своего графика, то к концу недели я знаю, что сделала все, что нужно. Это помогает поддерживать относительный порядок.
У вас нет графика уборки? Почему бы его не создать! Если вы не знаете с чего начать, то можете ознакомиться с ЭТОЙ статьей.
3. Начните с самого простого задания
Когда мне нужно многое наверстать или я не знаю, с чего начать, я всегда начинаю с самого простого задания. Я спрашиваю себя, что из моего списка сделать быстрее всего и что приведет меня к наилучшему результату. И, именно, с этого я начинаю.
Если вам трудно заставить себя выполнять домашнюю работу, но очень надо, то попробуйте сделать то же самое. Просмотрите весь список дел или пройдитесь по комнатам и спросите себя, что проще всего будет сделать? Выполните это и вы не только почувствуете, что чего-то достигли, но и найдете мотивацию продолжать двигаться вперед!
4. Занимайтесь одной комнатой за раз
Когда я порхаю по комнатам, делая что-то то тут, то там, я никогда не чувствую, что добилась большого результата. Но когда я занимаюсь одной комнатой за раз, я вижу, как дом хорошеет прямо у меня на глазах. Если вам, как и мне, частенько неохота убираться, попробуйте сосредоточиться на одной комнате за раз. Делайте все, что вам нужно, только в этой комнате, затем расслабьтесь и полюбуйтесь своей работой. Вы будете поражены тем, что у вас появится желание заняться следующей комнатой. А затем следующей. И следующей!
5. Продумайте хранилище
Одна из главных причин, по которой в наших домах бывает беспорядок, заключается в том, что нашим вещам нет надлежащего места. Если вы обнаруживаете, что блуждаете в поисках места, куда бы что-нибудь "запихнуть", возможно, пришло время разобраться в вашем хранилище.
Хотите с легкостью убираться дома? Продумайте удобное хранение. Вы не только будете выполнять уборку за меньшее время, но и дольше будете сохранять порядок. Вычистите эти ящики и шкафы и найдите для каждой вещи домик. Если вы не можете придумать домик для чего-то, скорее всего, вам это не нужно, и вы можете от этого избавиться!
6. Установите таймер.
Ничто так не побуждает нас к действию, как игра "Успей за … минут"! Если есть работа по дому, которую мне не особо хочется выполнять, я включаю таймер. У меня также есть готовая награда, которая ждет своего часа. Если я выполню задание до того, как сработает таймер, я получу подарочек! Звучит глупо, но это, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, работает!
Например, меня невероятно отвлекают мои собственные творческие идеи. Они возникают стихийно и требуют, чтобы я приступила к их осуществлению незамедлительно. Так что, если мне удается сделать все, что нужно, за установленное мной время, я могу потратить 15 минут на просмотр необходимого мне материала в онлайн-магазинах. Почему бы не попробовать и вам установить таймер? Это невероятно эффективно! Задам лишь единственный вопрос: “Какой будет ваша награда?!”.
7. Слушайте музыку.
Я люблю слушать музыку. Энергичные песни, под которые можно танцевать поднимают мне настроение. Это заводит меня, и я буквально танцую по дому, пока убираюсь! Если я одна дома, то это может превратиться в целый концерт))). А если я с дочкой, то музыка включается погромче, и мы дурачимся сколько нашей душе угодно. Погрузившись в любимые мелодии, я не успеваю оглянуться, как работа по дому заканчивается, ребенок довольный, а я уже, как бы, позанималась спортом. Так что это беспроигрышный вариант!
8. Слушайте подкасты или аудиокниги.
Когда нет времени что-то почитать, но очень хочется, аудиокниги незаменимая вещь. Я частенько ими пользовалась, когда дочке не было еще годика. Вроде бы и ребенком занята, а вроде бы что-то еще новое узнаю. Так что теперь, когда у меня много работы по дому, я включаю аудиокнигу и погружаюсь в то, что слушаю. Это делает домашнюю работу немного интереснее.
А если дочка дома, я включаю детские сказки, чтобы на какое-то время отвлечь ее.
Попробуйте! Может быть и вам понравится!
9. Пригласите друга в гости!
Какой самый надежный способ заставить себя убраться дома?
Пригласить друга в гости! Это НИКОГДА не подводит. Отличный стимул для того, чтобы что-то сделать! Удивительно, как быстро можно убраться в доме, когда знаешь, что кто-то придет! Я делаю уборку максимально быстро, когда знаю, что у меня есть всего пара часов, чтобы привести все в порядок.
Не знаете, как заставить себя убраться дома? Пригласите кого-нибудь в гости! Вы будете поражены тем, как быстро вы можете наводить порядок! У меня это каждый раз срабатывает!
Как мотивировать себя, если лень убираться...
Возможно, это одно из моих наименее любимых занятий, но работу по дому НУЖНО выполнять. Выхода просто нет. Если я оставлю уборку на слишком долгое время, то соберется пыль, полы станут грязными, а корзина для белья будет переполнена. Но еще хуже видеть кучу грязной посуды в раковине и разбросанные карандаши с игрушками моей доченьки. Это, нереально, выводит меня из себя!
И как бы мне не хотелось убираться, эти девять маленьких хитростей облегчают мою участь. Зато, когда я заканчиваю уборку, я могу заниматься более интересными вещами – например, писать картины и мастерить поделки! Вам трудно заставить себя заниматься домашним хозяйством? Почему бы не попробовать эти способы ?! Вот они снова:
- Избавьтесь от ненужных вещей.
- Составьте график уборки.
- Начните с самого простого задания.
- Занимайтесь одной комнатой за раз.
- Продумайте хранилище.
- Установите таймер.
- Слушайте музыку.
- Слушайте подкасты или аудиокниги.
- Пригласите друга в гости.
Вот и все для этого поста! Вам нравится убираться в доме? Дайте мне знать в комментариях!
И до скорой встречи…