Найти в Дзене

Причины и лечение мигрени: советы и рекомендации

Время прочтения статьи - 3 минуты.

В этой статье я поделюсь информацией про мигрень и проведу черту между простой головной болью(ГБН - головная боль напряжения).

Изображение из фотобанка unsplash.
Изображение из фотобанка unsplash.

Мигрень – это хроническое неврологическое заболевание, которое характеризуется сильными, пульсирующими головными болями, обычно сочетающимися с другими симптомами, такими как тошнота, рвота и чувствительность к свету и звуку. Основная причина - сужение сосудов головного мозга. Это серьезное заболевание, которое нужно брать под контроль.

Если говорить о ГБН(головная боль напряжения) - это боль, вызванная перенапряжением мышц шеи и спины. Чаще всего из-за длительного времяпрепровождением в статичном положении (за столом перед компьютером).

Очень подробно о ГБН я писала, даже как ее лечить без таблеток, в этой статье:

Как избавиться от головной боли без таблеток
Врач терапевт Olya Ru | Развлечение как лечение3 сентября 2022

Одной из основных причин мигрени считается генетическая предрасположенность. Если один из родителей страдает от мигрени, вероятность ее появления у детей значительно повышается. Также на мигрень могут влиять различные факторы окружающей среды, такие как изменение климата, стресс, физическая и эмоциональная перегрузка, недосыпание, неправильное питание, определенные ароматы или запахи, алкоголь, шоколад, кофеин и другие продукты питания.

Вот некоторые из наиболее распространенных симптомов, которые могут указывать на наличие мигрени:

  1. Интенсивная боль в одной половине головы.
  2. Чувствительность к свету и звуку: даже небольшой шум или яркий свет может вызвать у них дискомфорт или усилить головную боль.
  3. Тошнота и рвота.
  4. Озноб или повышенная температура.
  5. Потеря или усиление аппетита.
Изображение из фотобанка unsplash.
Изображение из фотобанка unsplash.

Если вы выявили подозрительные симптомы, то стоит обратится за помощью к врачам своего города. Вас дополнительно обследуют и при подтверждении диагноза назначат лечение.

Поделитесь в комментариях, как часто у вас болит голова?

Если статья была интересной отметьте лайком, подписывайтесь, чтобы читать больше полезной информации от эксперта в области медицины и набираться мотивации для шага в здоровую и долгую жизнь.

Как предотвратить заболевания? Как восстановить здоровье?

Если вам нужна консультация - записывайтесь по ссылке! Каждый месяц я беру 5 человек на консультации бесплатно по построению индивидуального плана здорового образа жизни с учетом заболеваний, семейных предрасположенностей, подбираю план физических нагрузок для снижения веса. Если вам не хватает в жизни общения с веселым доктором, тоже приходите 😀 Я вам стендап расскажу.

Желаю вам развлечение, вместо лечения 🤸