Есть у меня сын. Ещё есть жена. Даже не знаю для кого больше этот список. Конечно, хочется верить и надеяться, что эта работа является моей инвестицией в светлое будущее “с моим стаканом воды”. Но этот же список думаю, надеюсь будет использоваться и супругой для организации сына. Иначе ситуация с началом выполнения уроков, периодически, приобретает не предсказуемые обороты.
Ниже представлен список простых действий, чтобы помочь ребёнку 9 лет притупить самостоятельно к выполнению домашнего задания. Задача способствовать ребёнку сознательно наводить внимание на подготовительные действия к выполнению домашнего задания. Перевести в привычку практику самостоятельно быстро выполнять домашнее задание. А также создать инструмент для ребёнка, тренирующий навык переключать внимание для смены роли с “игрока” на роль ученика. Именно в роли ученика ребёнок должен ежедневно выполнять самостоятельно домашнее задание в течение рабочей недели.
Предполагаю, что основная задача данного списка - “провести” внимание ребёнка в течение нескольких минут от состояния полной расфокусировании, до состояния потока или близкого к нему. По факту чек-лист описывает, в том числе, ритуал, ритуальные действия для входа ребёнка в роль ученика.
Как понимаю временной масштаб удержания внимания - фокус, т. е. минуты - часы. Используется практика “почти помодоро”, самого таймера нет, на гаджетах использовать для ребёнка не хочу пока. Но на часах он точно следит и через 30 - 40 минут встаёт отдохнуть. Если, конечно, ситуация не критическая с точки зрения “уже поздно, пора спать”.
При этом обращаю его внимания определить плановое время выполнения задания, это пока получается делать как игра.
Чек-лист
- Попросить всех выйти из комнаты
- Уберать со стола все лишние вещи: игрушки, гаджеты, книги, которые не относятся к учебникам, одежда и т. д.
- Поставить ровно стул.Желательно поставить подставку под ноги.
- Включить настольную лампу. Если уже темно на улице включить верхний свет.
- Посмотреть расписание на завтра. Понять какие уроки будут завтра.
- Выложить на стол все учебники, тетради, дневник, черновик, письменные принадлежности. Достать из портфеля, достать с книжной полки.
- На столе слева положить учебники и тетради, по которым ещё не сделал домашнее задание.
- Лишние учебники, которые завтра не понадобятся в школе убрать на книжную полку.
- Поставить подставку для книг.
- Положить рядом черновик.
- Прочитать домашнее задание:Посмотреть в вотсапе. Если нет, сказать маме чтобы переслала.
Переписать в дневник
Телефон положить далеко от стола, на кровать. - Выбрать какой предмет будешь делать первым.
- Открыть учебник по выбранному предмету.
- Найти и прочитать все задания, которые задали.
- Понять всё ли понятно.
- Принять решение: какое задание будешь делать первым.
- Если письменное задание:Открыть рабочую тетрадь
Записать “Домашнее задание”
написать номер задания, который будешь решать. - Если не понятно задание посоветоваться: с мамой, с папой.
- Подумай за сколько минут, сделаешь следующее задание. Засеки время на часах.
- Используй черновик, чтобы обдумать решение или в любом необходимом случае.
- После выполнения первого задания посмотри сколько времени на часах. Интересно успел? Сделал быстрее? Или пришлось делать подольше?
Я рад, что ты у меня самостоятельный!
#интересное
#познавательное
#помодоро
#внимание
#системное мышление