Творчество всегда помогало мне быть на плаву: в любой ситуации. Особенно хорошо рисовать тогда, когда тебе плохо. Я включаю мантры или молитвы - и пишу под них свои картины. Это можно назвать арт-терапией для меня. Я считаю, что любой человек - особенно с психическим заболеванием - должен иметь хобби. Будь то музыка, рисование или изучение иностранных языков. Такое любимое дело протягивает руку помощи в любой ситуации.
Хочу похвастаться - в Ижевске открылась выставка моих работ. Я наконец-то могу показать холсты, которые пережили много трансформаций, и с которыми много трансформаций пережила я сама. И я многим людям призналась во время выставки в своем диагнозе, знакомые были удивлены. Мои картины никак не напоминают работы больного человека. И я думаю, что творчество должно привносить в эту жизнь красоту - а не уродство. Уродства итак много в нашей жизни. Если уж ты творишь - пусть это будут работы наполненные светом и теплотой.
Я не отрицаю и других художников, которые выплескивают на свои рисунки боль и страхи. Вообще - творчество может помочь и в этом случае. Главное, что человек не причиняет никому зла. Главное - творите! Да, при такой болезни очень тяжело заставить себя что-то делать, но шаг к творчеству может сделать каждый человек. Шизофрения, как я считаю, это величайший уход в себя- и познание самого себя. И чем больше будет радостных и позитивных мыслей, тем лучше. А творчество - как ничто другое помогает в этом.
В основном при Шизофрении человек часто рисует картины, полные мелочей, каких-то отрывков собственных мыслей. Работы хаотичны. Но рисование является способом взаимодействия с окружающим миром, раскрытия собственных мыслей, эмоций, чувств. Мои картины, написанные в эпизоды болезни и во время здорового состояния - тоже отличаются - цветом, характером, посылом.
Любой человек раскрывается в творчестве. И особенно это показано тем, кому сложно общаться с миром из-за психических заболеваний. И не важно -красками вы это делаете, карандашами или даже шариковой ручкой. Создание собственного мира - вот что значит для меня творчество.
Автор: Мотошкова Ольга Олеговна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
