Я та ещё сладкоежка. Иногда я даже себя называю сахарным наркоманом. Но сахар в чистом виде я не ем, чай и кофе пью либо вообще без сахара либо со стевией ( сахарозаменитем).
Я люблю конфеты 🍭🍬, шоколадки 🍫,пирожное, мороженое ...🍧🍨🍦🥧🍰🧁🎂🍩🍪
Завидую тем, кто равнодушен к сладкому.
Я много знаю в теории о вреде сахара, я много смотрела передач и даже кино на эту тему, но полностью исключить сахар не могу. Стараюсь его минимизировать. Но иногда прям начинается ломка, не знаю как мне себя перебороть и не есть ничего сладкого целых три недели. Меня бы на неделю хватило ито не могу ☹️. Я думаю, что многие меня поймут как это тяжело. Но я буду работать над собой и своей зависимостью.
Иногда мне помогает не взять в магазине какую-нибудь вкусняшку, когда я читаю состав. У многих кондитерских изделий состав оставляет желать лучшего.
А Вы как справляетесь с сахарной зависимостью, если у Вас такова есть?
Подписывайтесь кому близка эта тема, будем отказываться от сахара вместе. Заодно похудеем, постройнеем и по молодеем😉.