Меню для годовалого ребёнка

Добрый день, дорогие читатели! Делюсь с Вами меню своего сына, вдруг кому пригодится, делитесь с теми, кому это нужно, подписывайтесь на канал!

Завтрак: каша (овсяная, гречневая с молоком, пшенная, 5 злаков, рисовая каша) с молоком либо чаем (мой не сильно его любит, чай условное для меня на звание, даю детские чаи: ромашку, мяту, фенхель)

Второй завтрак: фрукты или фруктовые пюре с соком или компотом

Обед: цветная капуста/кабачок/брокколи/картошка

Гречка/рис/макароны

Курица/индейка/кролик/говядина (либо так варю, либо пюре)

Компот/сок

Полдник: тоже, что и на завтрак

Ужин: тоже, что и в обед писала

Второй ужин (перед сном): творожок и кефир, иногда может быть молоко с печеньем

Если что, это не идеал, я не медик, я психолог, воспитатель, мать, но не медик, не знаю, как 100% нужно и правильно, мой сын ест так

Я написала на выбор, конечно, ребёнок за раз так много не съест, я предлагаю ему на выбор, тут поест немного, там и в целом наедается